Что я предлагаю? Решение жизненных задач клиента в ситуации, когда ему мешают ментальные заболевания и тяжелые состояния, включая душевную боль разного происхождения, психотравму и/или маргинализацию. Основных направлений работы три: 1. Сопровождение ментально тяжёлых состояний, таких как горевание, травма, ПТСР, диссоциация, депрессия, БАР, ШАР, ШТР, шизофрения и пр. 2. Работа про… Читать дальше
Трикстер отличается исключительным умением расставлять все точки над Ё. Приходишь к нему с абсолютно ватной головой: «Что-то ест изнутри, что — непонятно, жизнь в целом треш, вот тут вот ноет, а тут тоска». А он буквально парой слов все как-то так расставляет, что становится понятно: «Ага, вот тут у меня… Читать дальше
Сейчас будет попытка сначала ввести понятия, а потом простыми словами пересказать поливагальную теорию Стивена Порджеса в изложении Бессела Ван дер Колка. Это имеет отношение и к депрессии, и к психотравме (и к посттравматической депрессии). Рассматривать будем блуждающий нерв. Блуждающий нерв — это десятая пара черепных нервов; крайне разветвленная структура, которая… Читать дальше
В конце января вместе с солнцем начинают прибывать силы. Январь-март — это обычно очень продуктивный и плодотворный период. Это потом, в апреле, крыша улетает в несколько направлений сразу, а проекты множатся и соревнуются за возможность быть осуществленными, как сперматозоиды. В феврале в средней полосе у деревьев уже начинается движение соков…. Читать дальше
Делал задание на курсах по продвижению. Надо было представиться, рассказать о своей специализации и ответить на пару вопросов. А там сплошняком офисные работники 🤦 :)). Я себя ужасно дурацки чувствую, поэтому принес это сюда. О себе: Трикстер, Москва и МО, небинарный трансгендер, род обращения мужской, возраст 43 года. 1. ИТ-переводчик… Читать дальше
«Ой, неужели у меня и правда была жизнь?!» — девушка смотрит видео со своего выступления, женщина держит в руках свою фотографию с детьми, мужчина нашел свою богатую коллекцию блесен, — не так важно. Важно то, что в депрессии сознание и память сильно сужены, и туда плохо влезает вся прошлая жизнь…. Читать дальше
Я работала с разными терапевтами, так что мне есть с чем сравнивать. Трикстер обладает удивительным свойством — он помогает взглянуть на проблему или ситуацию под очень неожиданным углом. Так, как мне и в голову не приходило. И это дает какое-то объемное видение. При работе с другими терапевтами у меня часто… Читать дальше
Мы много пишем о том, что успехи и результаты имеет смысл измерять, глядя не только на оцениваемое положение дел, но и на то, что было до. Потому что если стартовать из глубокой ямы, то «выбраться» — это уже результат. А потом можно уже и до высот добраться, потому что скорость,… Читать дальше
Что такое помощь, какая она бывает и что именно можно получить в ответ на просьбу. Помощь помощи — рознь. Есть такая помощь, которая только загоняет в «воронку помощи». Такая токсичная «помощь» не решает ситуацию, она на решение вообще не нацелена, это такая «помощь-подачка»: ты можешь на нее рассчитывать, пока находишься… Читать дальше
Для тех, кто решил крупно поменять что-то в своей жизни с нового года и с чистого листа. Для тех, кто продолжает уже начатые изменения и считает, что со мной ему будет веселее и эффективнее это делать. И для тех, кто хочет быстро и качественно что-то подшлифовать в своей уже налаженной… Читать дальше