Сегодня чудесный день!
День борьбы с депрессией.
Это очень важно, потому что это страшное дезадаптирующее заболевание, портящее жизнь миллионам людей.
«Согласно исследованиям, депрессией страдает около 280 000 000 людей, из которых 75% не получают должного лечения; ежегодно от депрессии умирает 800 000 человек.»
Эти данные я взял у Анастасии Шимановой (ТГ-канал «Психиатрическая паутина«).
Очень грустно, что многие не понимают этого и используют слово «депрессия» (как и «травма») не по назначению.
Депрессия — это не просто «плохое настроение», как и травма не равно «фрустрация» или «разочарование».
Шок еще; это тоже не про «удивление».
Почему-то думается мне при этом о речевых привычках древних славян, когда вместо настоящих имен реально страшных зверей и явлений использовались прозвища.
Ну, как «медведь», например.
Только тут наоборот: чем чаще использовать слово не по назначению, тем быстрее произойдет его инфляция и само явление станет не страшным, что ли?!
В общем, опросник Бека и хорошие врачи нам всем в помощь!
Следите за «депрессивной триадой» (трудно двигаться, трудно думать, настроение подавленное — и так больше трех недель) у себя и близких, своевременно идите к специалистам.
Здоровья всем и каждому, берегите себя!
На фото — довольный жизнью морской свин Фредди излучает эмоциональную стабильность.
АВТОР: Трикстер
24 марта 2023