блог сайта AlterGlobe.Ru

Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 ...41   ()
для всего мира

Хорошее начало - онлайн - мероприятие-запас-1Письменный тренинг-семинар-мастерская по работе с инициативой, основанный на «карте экстернализации (II)», разработанной основоположником нарративной практики, австралийским психотерапевтом М. Уайтом и расширенной сообществом нарративных психологов и практиков.

Для всех, кто хочет нечто начать/продолжить/развить и получить в этом поддержку.

Этот тренинг пригодится всем, у кого есть какая-то идея (изменить себя, изменить мир, написать диссертацию, сделать ремонт, начать свое дело или вывести бизнес на новый уровень и т.д.) и кто хочет перейти от метаний к спокойным и уверенным действиям по осуществлению задуманного.

Помогает сдвинуть с мертвой точки важное дело и/или начать делать его намного эффективнее.
Дает ряд универсальных навыков, помогающих воплощать идеи в жизнь.

По сути это работа на ресурс: на связь с тем, чего мы хотим, и на укрепление нашей деятельности по реализации намеченного.

Курс состоит из 6 этапов, на каждом из которых мы предлагаем поработать над разными аспектами вашего будущего проекта.

Сначала вы формулируете инициативу - даете ей имя и рассказываете все, что вам уже известно, что вам дано на сегодняшний момент. Кто или что может помочь вам осуществить задуманное? Где могут возникнуть препятствия?

На следующем этапе вы представляете себе, как изменится ваша жизнь и жизнь близких (а может, и далеких, пока неизвестных вам) людей, когда вы уже воплотите в жизнь вашу мечту. Как изменится ваш быт, распорядок дня? Что означают именно для вас те или иные последствия, каким смыслом вы их наполните? Например, для кого-то стать знаменитостью - это значит быть узнаваемым в родном городе, а кто-то хочет давать концерты по всему миру.

Вот у вас на руках есть описание, карта вашего проекта. И как вам это? Нравится или не очень? Что и как вы, возможно, хотели бы поменять?

Главный вопрос четвертого этапа "почему?", а также "почему не все равно, почему?". Почему вы именно так относитесь к прогнозируемым последствиям вашего решения? Каким образом вопрос "почему?" часто оказывается в числе неприятных и непризнанных и как его оттуда вывести?

Следующий шаг - простройка плана действий. А что, если ваша мечта осуществима? Отталкиваясь от сегодняшних реалий и наработок на предыдущих этапах курса, вы можете "протоптать тропинку", посильную для прохождения именно вами, а не архетипическим "героем-одиночкой".

В заключение курса мы предлагаем вам "расставить вешки" на вашей тропинке к мечте, чтобы оставаться в контакте с вашими целями, планами и надеждами. На каждом этапе курса вы можете поделиться процессом прохождения и получить обратную связь не только от ведущих курса, но и от других участ_ниц.

Удачного пути!


Подробное описание: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=241

Ведущие - Люда Орел и Трикстер.

Полная стоимость тренинга - 5000 р. в месяц.
Также существует возможность поэтапной оплаты, что позволяет более гибко планировать бюджет. Этапов в тренинге 6, стоимость каждого - 1000 р. в месяц.
Кроме того, можно оплачивать по неделям (1500 р. в неделю), делая перерывы в занятиях по необходимости.

Курс стартует 24 мая, а вечером 31 мая набор в группу закончится. До этого момента можно присоединяться и начинать работать.

Фиксированной продолжительности у курса нет - все участники работают с комфортной им скоростью.

Для записи зарегистрируйтесь на сайте, где будет проходить онлайн-курс, - http://horn.alterglobe.ru - и сообщите нам о желании участвовать: через соцсети или по почте mail@ludaorel.com

***
Наши ближайшие мероприятия: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=404
Записи прошедших мероприятий в продаже: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=543

Теги:
[ Изменено: Понедельник, 21 Май 2018, 21:15 ]
 
для всего мира
Хорошее начало - вживую - new«Хорошее начало» - тренинг для тех, кто хочет перейти от идеи или инициативы к спокойным и уверенным действиям по осуществлению задуманного.

За основу этого тренинга взята «карта экстернализации (II)», разработанная основоположником нарративной практики, австралийским психотерапевтом М. Уайтом и расширенная сообществом нарративных психологов и практиков.

По сути, это специальная последовательность серий вопросов, позволяющая осмыслить инициативу в свете собственных жизненных ценностей и увязать ее со своими мечтами, надеждами, данными себе обещаниями, намерениями и смыслами, а главное - начать действовать в согласии со всем этим.

В «живом» варианте у нас будет всего 2 часа, за которые мы немного поговорим о методике, а также пройдем все 6 этапов настолько подробно, насколько нам позволит время. Тренинг в этом формате поможет разобраться, как это работает, прийти к важным для себя выводам и получить поддержку своему начинанию со стороны группы людей, проходящих похожий путь.

Это ознакомительная версия онлайн-курса «Хорошее начало» (http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=241).
Этот письменный интернет-тренинг представляет собой специально сконструированную обучающую среду, где есть подробные описания этапов, дополнительные вопросы на осмысление и пространство для обсуждения. Там можно будет спокойно работать в течение необходимого времени, оставаясь на связи с ведущими и другими участниками.

Для участников «живого» тренинга предусмотрена скидка на онлайн-курс.

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность: 2 часа.
Цена: 1500 р. (дает скидку 500 р. на онлайн-курс «Хорошее начало»).

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/ab402d2a2cb7abd4c5b9141539e44ee6
Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

Ждем вас!

***
Наши ближайшие мероприятия: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=404
Записи прошедших мероприятий в продаже: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=543
Теги:
[ Изменено: Понедельник, 21 Май 2018, 21:17 ]
 
для всего мира

Исцеление через созиданиеКогда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их.

Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга.

На деле же человек, проходящий через сложный период, часто оказывается в социальной изоляции. К тому же, общество часто отвергает его творчество, его достижения, его жизнь, потому что все это "не соответствует", допустим, доминирующему дискурсу и "не вписывается", предположим, в чьи-то представления о рыночной экономике.

И это еще не считая тех сложностей, которые человеку в травме, депрессии или горевании приходится преодолевать внутри себя: идти через боль, продираться через апатию, действовать вопреки отчаянию и т. д.

Группа "Исцеление через созидание" - это пространство, где можно поделиться своими достижениями и наметить планы на будущее, найти людей, имеющих сходный опыт прохождения через трудности, получать и давать поддержку, а еще освоить некоторые дополнительные методики самопомощи и самопознания.

Под созиданием мы будем понимать не только творчество в традиционном смысле слова, но и любую другую созидательную деятельность, начиная с наведения порядка в доме и в голове и заканчивая самореализацией на профессиональном поприще, волонтерской деятельностью и просто осознанной жизнью.

Группа будет проходить онлайн, по понедельникам, с 11:00 до 12:00. Ближайшее ознакомительное занятие - 21 мая. Группа стартует 4 июня и включает в себя 12 встреч. 

С 4 июня группа будет уже закрытой, чтобы в ней не появлялись новые люди и сохранялась безопасная среда для участников.

Стоимость ознакомительного занятия - 300 р.
Дальнейшие встречи - по 500 р.
Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.
Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 5000 р. вместо 6000 р.).

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность: 1 час.
Цена: 300 р.

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/9ad428e3363c0bb1dc2040ba88984b7b
Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

Ждем вас!

Теги:
 
для всего мира

Внутренние сообществаВ нашем организме довольно много сообществ. Клетки формируют ткани и органы, а большинство движений требует слаженной работы различных мускулов под управлением нервной системы.

Если посмотреть с этой точки зрения, наш организм - это целая экосистема. Но мало кто задумывается, что наша психика - это тоже экосистема, устроенная не менее сложно, чем наш мозг.

Примерно 86 миллиардов нейронов с разным строением и функциями действуют совместно или отгораживаются друг от друга, чтобы поддерживать наше мышление, речь, осознаваемые и неосознанные движения, а еще дыхание, цикл сна и бодрствования и многие другие важные функции.

В психологии тоже принято выделять различные элементы внутреннего мира, но вот такой экологический подход ко внутреннему миру как к сообществу встречается преимущественно в области терапии хронической психической травмы.

А ведь он подошел бы не только тем, кто переживает большую внутреннюю раздробленность, но и другим людям, заботящимся о качестве своей внутренней и внешней жизни. Потому что как можно сделать что-то у себя или другого внутри достаточно экологично, даже не задумываясь о том, как там устроена экосистема?

На вебинаре мы начнем говорить об этом. Там, кстати, еще будет стык с социологией, потому что человеческие сообщества имеют свою специфику, весьма закудряченную.

В общем, долго объяснять, так что приходите! (.-;

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность: 1 час.
Цена: 500 р. (запись вебинара тоже будет стоить 500 р.)

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/987080be679b517066858a512be5123a
Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

Ждем вас!

 
для всего мира

Это краткий список с датами, чтобы можно было уже планировать участие.
Следом будет опубликован еще один, где будут ссылки на описания и регистрацию.
Потом будут отдельные посты с анонсами мероприятий по отдельности.

Ссылки на часть описаний можно найти вот здесь: https://lesley-f.livejournal.com/621448.html
Почти полный список всех уже существующих мероприятий лежит на сайте: http://alterglobe.ru/mod/forum/view.php?id=111 (новые есть только в таблице внизу, названия кликабельны).

Все семинары, группы и обычные курсы проводятся в веб-режиме на базе платформы Zoom.
Если указано «онлайн-курс», то имеется в виду письменный формат. 

1. «Внутренние сообщества» - 18 мая (пятница) с 22:30 до 23:30, цена 500 р.

2. Группа «Исцеление через созидание», ознакомительное занятие - 21 мая (понедельник) с 11:00 до 12:00, цена 300 р.

3. Ознакомительный тренинг «Хорошее начало» - 22 мая (вторник) с 21:30 до 23:30, цена 1500 р. (дает скидку 500 р. на онлайн-курс «Хорошее начало»)

4. Онлайн-курс «Хорошее начало» (тренинг) - с 24 мая (четверг) и до окончания всеми участниками, цена 5000 р. в месяц или 1500 р. в неделю или 1000 р. за этап

5. «Предпочитаемые истории» - 25 мая (пятница) с 22:30 до 23:30, цена 500 р.

6. Группа «Исцеление через созидание», ознакомительное занятие - 28 мая (понедельник) с 11:00 до 12:00, цена 300 р.

7. «Ресурсы и управление ими» - 29 мая (вторник) с 22:00 до 23:30, цена 1000 р.

8. «Нарративы в разных подходах» - 1 июня (пятница) с 22:30 до 23:30, цена 500 р.

9. Группа «Исцеление через созидание» - с 4 июня (мы надеемся, что группа к тому моменту наберется) по понедельникам с 11:00 до 12:00, цена 500 р. за занятие

10. Семинар-практикум «Звездное небо идей» - 5 июня (вторник) с 22:00 до 23:30, цена 2000 р.

11. Курс по Таро «78 карт» с 16 июня по субботам с 14:00 до 15:00, цена 700 р. за занятие

12. Онлайн-курс «Экстремальный стресс-менеджмент» начнется во второй половине июня.

Остальные июньские мероприятия пока не расписаны. 

Теги:
 
для всего мира

29 апреля 2018 мне исполняется 38 лет. Я хочу посвятить два часа из этого дня виртуальной встрече с теми, кто меня знает, кто хотел бы побыть со мной в этот день и, может быть, сказать мне несколько теплых слов.

На мой ДР всегда непросто было кого-нибудь собрать, потому что многие разъезжались на праздники. Но, может быть, с использованием информационных технологий дело пойдет шустрее, потому что к онлайн-встрече можно присоединиться почти из любого уголка мира.

В общем, приходите меня поздравить! Будет здорово, если каждый припасет себе каких-нибудь вкусняшек, тогда у нас будет настоящий распределенный праздничный стол. К тому же, я хочу создать для всех дополнительный повод порадовать себя, потому что для меня важно, чтобы люди о себе заботились.



Мы встретимся в воскресенье 29 апреля в 17:00 по МСК на базе платформы для веб-конференций Zoom, вот по этой ссылке: https://zoom.us/j/259472105

Встреча продлится до 19:00, потом мне надо будет убегать.

А поздравить меня лично в Москве можно будет 13-го числа после того, как мы с Трикстером побудем книгой в живой библиотеке на фестивале равенства семей. Подробности встречи будут позже.

Теги:
 
для всего мира

Завтра начинается моя целительно-созидательная группа, и я очень волнуюсь. Это такое дело, которому можно было бы посвятить жизнь. Как у меня с ним сложится?

Я вообще люблю работать на поддержку инициатив и развитие проектов. И способствовать исцелению тоже люблю. А тут вот - два в одном. И хотя исцеление души и созидательная деятельность могут поддерживать друг друга, для этого ещё нужно найти баланс между ними. 

Иначе получится как обычно: либо мы пашем, а заботиться о себе нам некогда, либо мы заботимся о себе так, что скоро станем сферическими конями в вакууме, которые при этом не очень понимают, куда, зачем и как жить. "Зато ни блошки, ни глиста", да.

А, и ещё мне важно придумывать бюджетные решения, которые могли бы быть дополнением к психотерапии. А то народ на один раз в неделю порой с трудом наскребает, а в определённые периоды какая-то интегрирующая поддержка может требоваться гораздо чаще. Поэтому я изобретаю всякие группы и вебинары. Потому что это на самом деле очень важно.

И плюс - создание сообществ, да. Чтобы люди знакомились между собой и чувствовали, что они не одиноки на этом пути.

У меня получилось, что больше пяти человек в группу набивать нецелесообразно, иначе на всех не хватит внимания и эфирного времени. Из этого следует, что в какой-то момент мне придётся все-таки поднять цену. Не сильно, но все же. Тем, кто взлетает из жизненной ямы, каждые 100 рублей могут быть критичны.

Кстати, часто думаю о том, что этот проект будет созидательным и целительным для меня самой. И мне кажется, именно так и должно быть. Диетологи говорят, "пусть ваша еда будет вашим лекарством", а я вот считаю, что лекарством для души может быть всякая конструктивная деятельность: творчество, работа, волонтерская деятельность и даже простые бытовые дела, которые делаются со смыслом.

 
для всего мира

ВНИМАНИЕ! Группа, посвященная налаживанию конструктивной деятельности, переезжает: этот поток будет по ВТОРНИКАМ с 11:00 до 12:00 по Москве.
Кроме первомайских праздников - там ее не будет или она сдвинется на какой-то рабочий день по соглашению участников.
Ознакомительное занятие будет 17 апреля, а 24 апреля мы начинаем.

Исцеление через созиданиеОПИСАНИЕ ГРУППЫ
Когда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их.

Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга.

На деле же человек, проходящий через сложный период, часто оказывается в социальной изоляции. К тому же, общество часто отвергает его творчество, его достижения, его жизнь, потому что все это "не соответствует", допустим, доминирующему дискурсу и "не вписывается", предположим, в чьи-то представления о рыночной экономике.

И это еще не считая тех сложностей, которые человеку в травме, депрессии или горевании приходится преодолевать внутри себя: идти через боль, продираться через апатию, действовать вопреки отчаянию и т. д.

Группа "Исцеление через созидание" - это пространство, где можно поделиться своими достижениями и наметить планы на будущее, найти людей, имеющих сходный опыт прохождения через трудности, получать и давать поддержку, а еще освоить некоторые дополнительные методики самопомощи и самопознания.

Под созиданием мы будем понимать не только творчество в традиционном смысле слова, но и любую другую созидательную деятельность, начиная с наведения порядка в доме и в голове и заканчивая самореализацией на профессиональном поприще, волонтерской деятельностью и просто осознанной жизнью.

Группа будет проходить онлайн, по вторникам, с 11:00 до 12:00. Ближайшее ознакомительное занятие - 17 апреля. Группа стартует 24 апреля и включает в себя 12 встреч. 

С 24 апреля группа будет уже закрытой, чтобы в ней не появлялись новые люди и сохранялась безопасная среда для участников.

Стоимость ознакомительного занятия - 300 р.
Дальнейшие встречи - по 500 р.
Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.
Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 5000 р. вместо 6000 р.).

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность: 1 час.
Цена: 300 р.

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/c8038436c8c70176cde7dc3c8da9331e
Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

Ждем вас!

Теги:
 
для всего мира

Внутренние сообществаВ нашем организме довольно много сообществ. Клетки формируют ткани и органы, а большинство движений требует слаженной работы различных мускулов под управлением нервной системы.

Если посмотреть с этой точки зрения, наш организм - это целая экосистема. Но мало кто задумывается, что наша психика - это тоже экосистема, устроенная не менее сложно, чем наш мозг.

Примерно 86 миллиардов нейронов с разным строением и функциями действуют совместно или отгораживаются друг от друга, чтобы поддерживать наше мышление, речь, осознаваемые и неосознанные движения, а еще дыхание, цикл сна и бодрствования и многие другие важные функции.

В психологии тоже принято выделять различные элементы внутреннего мира, но вот такой экологический подход ко внутреннему миру как к сообществу встречается преимущественно в области терапии хронической психической травмы.

А ведь он подошел бы не только тем, кто переживает большую внутреннюю раздробленность, но и другим людям, заботящимся о качестве своей внутренней и внешней жизни. Потому что как можно сделать что-то у себя или другого внутри достаточно экологично, даже не задумываясь о том, как там устроена экосистема?

На вебинаре мы начнем говорить об этом. Там, кстати, еще будет стык с социологией, потому что человеческие сообщества имеют свою специфику, весьма закудряченную.

В общем, долго объяснять, так что приходите! (.-;

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность: 1 час.
Цена: 500 р. (запись вебинара тоже будет стоить 500 р.)

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/8e6e2ad21e44835f8c34be5db4a05ad8
Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

Ждем вас!

Теги:
[ Изменено: Вторник, 10 Апрель 2018, 19:43 ]
 
для всего мира

Звездное небо идейИдея - это то, с чего все начинается. Квинтэссенция будущих объектов и/или событий.

Иногда огонек идеи горит внутри годами и десятилетиями, прежде чем ее воплощение станет возможным. А иногда затухает довольно быстро, хотя был очень ярким.

Порой неясно, с какой стороны подойти к реализации задуманного, а порой результат оказывается сильно разочаровывающим - каким-то плоским, блеклым и невнятным, как та зеленая кашица, в которую превращается вытащенная из моря красивая и изящная водоросль.

Мы убеждены, что идеи - это особый мир, с которым важно уметь взаимодействовать. А для этого бывает полезно разобраться, что это за мир, что еще кроме идей там водится, как туда попасть и как вернуться обратно, в чем отличия идей от объектов и событий реального мира, и т.д.

Мы подготовили семинар, состоящий из вебинара и письменной практической части.

На вебинаре мы расскажем об идеях с разных точек зрения (нейробиологической, эзотерической/религиозной, психологической), поговорим о тонкостях взаимодействия с ними, о социальной ситуации воплощения идеи и о защитных механизмах, оберегающих наш творческий мир - порой даже слишком усердно.

Практическая часть будет посвящена самостоятельному осмыслению различных аспектов, затронутых на вебинаре. У нас разработана рабочая тетрадь с вопросами и заданиями, а благодаря платформе для проведения письменных онлайн-курсов мы сможем обсудить все в безопасной и мотивирующей на работу обстановке. 
Письменная работа продлится 3 дня (среда, четверг, пятница).

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность: 1,5 часа.
Цена: 2000 р. 

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/d1b15849af115ce8cde7dc3c8da9331e
Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

Ждем вас!

[ Изменено: Пятница, 18 Май 2018, 17:59 ]
 
Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 ...41   ()