Записи блога о «Другой Глобус»

Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 ...38   ()
для всего мира

Прошедшие 2 дня позволили сделать несколько достаточно полезных выводов, о которых, впрочем, я напишу чуть позже.
А пока я просто хочу поблагодарить Трикстера за вчерашний сеанс терапии. Как я заметила, не все сеансы терапии (с разными терапевтами) шли так, как мне бы хотелось, но вчера я была услышана и услышала, что для меня имеет огромное значение. Кроме того, вчера Трикстер таки смог прорваться ко мне сквозь джунгли слов и жалоб и не дал в них окончательно спрятаться. Так мы смогли вместе выделить главное для меня на данный момент:
1) ...
2) ...
3) ...
Тут же хочу отметить, что не стоит (даже если велик соблазн) падать на уши друзьям с темами, которые понять и разобрать может только психотерапевт. Да, это платно. Да, дорого. Но последствия падения на уши могут стоить дружбы, а это - гораздо дороже...
Возможно, по этой же причине, последующие "дневниковые" записи будут открыты лишь для людей, имеющих непосредственное отношение к психологии/психотерапии/психиатрии.

Ну и - бонусом - ссылка на книжечку. Чтобы не забыть :)
Онно Ван дер Харт - "Призраки прошлого":
https://psyfactor-self.ru/archives/3273

Оригинал: скрыт в комментариях ЖЖ по просьбе автора.

[ Изменено: Вторник, 14 Март 2017, 23:33 ]
 
для всего мира

Часто в отношениях присутствует нежелательное насилие - эмоциональное и физическое. Один дискурс предписывает смиряться с этим, другой - уходить из таких отношений и строить конструктивные. К сожалению, привычка к конструктивным отношениям есть не у всех и не всегда. 

Кроме того, в небольших сообществах, будь то ЛГБТКИА, БДСМ, сообщество реконструкторов или выпускников биофака, ценность партнера выше, чем во многих других. Соображения в духе "где я себе еще такого/такую найду" здесь в том числе опираются на чистую статистику. Это открывает большой простор для злоупотреблений в отношениях и делает проблему насилия особенно острой. И в то же время, люди из таких сообществ часто в большей степени готовы вкладываться в формирование ненасильственных отношений, поддерживающих и способствующих развитию всех партнеров. 

Мы хотим сказать пару слов о третьем пути: устранении насилия из отношений без разрыва самих отношений. Наша практика показывает, что многие люди делают это, причем успешно. 

"Детоксикация отношений" - это наше название парадигмы, позволяющей освобождать отношения от практик и обстоятельств, снижающих качество жизни людей, которые в этих отношениях участвуют. 

На воркшопе мы предлагаем обсудить, как мы узнаем о "токсичности" тех отношений, в которых участвуем мы сами или в которых участвуют наши клиенты. Подумаем, какие социальные, культурные, исторические, медицинские, экономические, бытовые и прочие факторы вносят вклад в "токсичность" среды, которая создается в отношениях. И потренируемся в разработке стратегии детоксикации отношений в паре, семье или любом другом сообществе.

Теги:
[ Изменено: Вторник, 7 Март 2017, 22:51 ]
 
для всего мира

Воспользовался услугой бесплатного ознакомительного часа Трикстера Тропа (http://trixter-psy.ru). Результатом доволен. Трикстер очень внимательный, чуткий собеседник. Он хорошо улавливает и точно выражает мысли самого клиента, которые сам клиент не чётко осознаёт, и рекомендует конкретные осуществимые вещи. Общение с ним успокоило и обнадёжило меня. Рекомендую всем, кто находится сейчас в сложной жизненной ситуации, как я сам.

Оригинал: https://m.vk.com/wall410110924_25

[ Изменено: Четверг, 23 Февраль 2017, 22:15 ]
 
для всего мира

Разрешение проблемы - это пространство становления, и, следовательно, пространство культурной экспансии, если эти проблемы чужие.)
Соответственно, с некоторого ракурса вопрос о том, поможет ли тот или иной метод решить ту или иную проблему - вторичен. А первичен вопрос о том, кем можно об эту проблему быть и становиться.
И безопасность помощи из этого угла меряется об то, насколько специалист готов развидеть те решения и те ориентировочные результаты, которые знает, в том числе - оставшись после этого в состоянии незнания решений и критериев успешности терапии. И это не про сферическую безоценочность в вакууме, это про безоценочность вполне локализованную, сочетаемую, например, с даванием советов.) Просто это разные советы - те, которые про поиск, и те, которые про подведение к заранее признанному ответу. Нужные в несколько разных обстоятельствах.)
И безопасность помощи из этого угла меряется об то, насколько большими буквами на специалисте написан предыдущий абзац. В частности, насколько не лень оным специалистам вслух, искренне и развёрнуто подтверждать, что на них это написано, написано именно это, и в этом месте тоже это же написано, и они открыты к комментариям о том, что они могут случайно на этом векторе ошибиться, и так далее, и тому подобное.)) Я вот сталкивался с манерой оных специалистов фонить к этой области тем, что "ну это же само собой разумеется". Нет, не разумеется, не в этом мире.)

Кстати о культурной экспансии.)
Ключевая вещь, которая НЕ удаётся в терапии при частой смене специалистов и "не доведении до конца" - как раз таки культурная экспансия, подведение именно к тому "итоговому" результату, к которому ведёт тот или иной конкретный специалист. И море шейма в спец. книгах и статеечках за частую смену специалистов.) Не во всех, нет, но во многих.)
Результаты, достигаемые сессией, от "не доведения до конца" не анулируются, это не так работает.)

[ Изменено: Четверг, 2 Февраль 2017, 15:08 ]
 
Изображение пользователя Трикстер
от Трикстер - Пятница, 6 Январь 2017, 21:46
для всего мира

Бегал от себя, бегал - и, видимо, набегался. Во всяком случае, пробный час у Трикстера сделал предчувствие того, что после долгой беготни и маяты, наконец-то, стою на собственном пороге.
А вообще, это запись о том, как я дошел до жизни такой психолога. Внутри это звучит как "до шамана-психотравмотолога", но вопрос акцентов.

Сразу скажу, опыт обращения за помощью к "специалистам" - скуден, но имеется. Эти впечатления (в объеме 2ух шт.) попали со случившихся некогда сессий прямиком в большую, звонкую копилку фейспалмов моей жизни. В ту самую, по крышечке которой невидимыми чернилами выведено "было бы очень смешно, не будь так грустно". В первый раз обратившись, наблюдал сведение всех проблем к моей гомосексуальности (мною не проблематизируемой), там же прозвучали советы выйти замуж и оставить изучение китайского языка (дело было на первом курсе, в кабинете университетского психотерапевта), угрозы отвезти меня в больницу и прочие неуместные прекрасности. И список назначенных таблеток в дорогу. Во вторые два (ездил к одному и тому же психологу, на этот раз в платную клинику) - мы достаточно мило трепались и пили зеленый чай, разбирая эпизоды моего детства, я нервно смешил и травил байки о своих печалях, так как обстановка располагала (улыбающаяся, красивая, транслирующая благополучие женщина на огрооомной дистанции хД) и я, конечно, был спасен от одиночества на эти два сеанса, но.) Оба человека наступали на хвост - один более деликатно, другой в открытую - своим авторитетом. Оба как будто играли роль родителя, один более отстраненного, другой - мягко говоря, менее. В обоих случаях за себя было стыдно. И в обоих случаях _меня_ там в общем и не было, как бы точно ни описывал им происходящее, как бы искренне ни ревел напротив: оба не предоставили возможности быть с ними собой.
Итого: светлая вера в "специалистов", способных помочь там, где сам я не справляюсь в течение лет, была изрядно омрачена опытом общения с оными.
И не попадись мне на нюх http://trixter-psy.ru, фиг бы я стал кого-то искать.
Человек должен справляться сам, иначе речь идет о слабом человеке, а слабость это, конечно, грех, в топку такого тряпкочеловека, здравствуй, дорогая топка, однажды я непременно восстану из пепла, итд итп ипк(и прочая каша). Когда-нибудь - смог бы. Это понимание было сродни надежде на чудо, и я продолжал потихоньку топать дальше, даже когда не мог назвать для того ни единой причины.
Я благодарен. Тому, что смог дойти до встречи, превратившей далекую надежду на чудо - в знание о чуде: смогу.

У меня не было денег на сессию - зато была возможность бесплатного пробного часа.
Я опасался, что сессия, после которой мной, к тому же, планируется перерыв до денег больше месяца - будет чем-то ознакомительным, не влияющим на состояние. Но по итогам мне настолько продуктивно есть, чем заняться и куда жить, что в неполноценности заподозрить пробный час не могу никак. Это _было_ значимой помощью. А еще это совсем не пахнет сценарием про "от сессии до сессии" - встреча помогает мне работать с собой вне ее пространства, мне правда есть, чем заняться до следующей, и не "скоротать время до важного", а заниматься важным и насыщенным в промежутке, и это прекрасно.

А еще по дефолту это про Скайп. По Скайпу говорить для меня задача сложная, важна была очность - поэтому выбрал вариант приехать в Пущино. То бишь, мне - в локацию Трикстера. Что рублей пятьсот на метро и автобусе, зато тишина, красота, зимний лес и гармоничность места в придачу к.*_____* Там действительно очень хорошо.><

Оригинал: http://birdscustom.diary.ru/p211590270.htm

[ Изменено: Пятница, 6 Январь 2017, 21:47 ]
 
для всего мира

#алхимический_бортовой_журнал 
Сегодня с Людой Орел и Трикстером говорили про диссоциацию и фазы терапии: построение нормальной жизни, повышение функциональности частей ("доращивание"), интеграция частей в единое целое. Эти фазы не проходят линейно, они циклически повторяются. С повышением функциональности и интеграции частей меняются представления о нормальной жизни, о том, как она должна быть устроена для каждой конкретной части/субличности и для персоны в целом. Для меня, как для человека с диссоциацией, это очень важная тема. 

Сейчас я построила то, что являлось (недостижимым) представлением о нормальной жизни долгое время -- я живу в маленьком тихом наукограде, в просторной светлой квартире. Кроме меня в квартире только два кота -- Пират и Джа, очень наглые создания, особенно Пират. Хожу в гости к Люде Орел и Трикстеру, работаю дистанционно и очно, для этого выезжаю в Москву. С тихой надеждой жду Зимней Экологической Школы и приезда Йоланта на Новый Год. Может, я наконец-то смогу отпраздновать Новый Год без мрачных воспоминаний и призраков прошлого? 

Но я хочу большего. Я хочу путешествовать с палаткой и спальником по лесам, хочу приехать в гости в Фенёво. @oxana_buk (Бука), привет) Вести шаманские практики для людей, помогать им как шаман, работать как шаман. Восстановиться в университете, закончить бакалавриат в 2017 году, защитить диплом, поступить в магистратуру. Вести с января кружок по нейробиологии в "Интеллектуале". Написать и издать книгу сказок. 

И ещё внутри много разнонаправленных желаний, тут-то и происходит нестыковка диссоциированных частей. Что делать в первую очередь? Во что я верю? Кто я? Вот на эти вопросы субличности отвечают кто во что горазд. Тогда хорошо помогает просто сидеть в тишине и медитировать, а бывает, лучше это принести на терапию, для "доращивания" каждой из этих частей, для работы с её травмой. 

P.S. Тори рассказала мне сегодня, что группа Wardruna записала композиции на все руны Старшего Футарка. Спасибо, Тори) Ура-ура, очень рекомендую к прослушиванию! 

[ Изменено: Суббота, 24 Декабрь 2016, 22:54 ]
 
для всего мира

#алхимический_бортовой_журнал

Кто с 1 января не пробовал начать "новую жизнь"? Я вот решила начать с 23 декабря. Почему так? Нипочему, просто в голову взбрело. 

Я каждый день буду писать небольшой открытый пост. Полу-дневниковый, полу-размышленческий. 

Сколько это будет продолжаться? Я хочу, чтобы минимум год. Сегодняшний день о прекращении прокрастинации. 

Дан новый старт литобзору, новому проекту "Алхимический бортовой журнал", новым мечтам и курсу на жизнь.

Сейчас я живу в Пущино, недалеко от Люды Орел и Трикстера. Мы очень часто видимся и говорим о важном в нашей жизни, строим большой и прекрасный проект "Другой Глобус". Я большие надежды возлагаю на нас всех! Еще я сейчас пишу книгу сказок, совместно с Зоей. Спасибо ей огромное за терпение и редакторский труд. Подробности пока излагать не буду, кроме одной - хочу сделать метафорическую колоду вместе с книгой, а потому ищу иллюстратор_ок! 

Кроме того, у меня есть место и время на разные шаманские путешествия. Так что, если я вам нужен как шаман, пишите, не стесняйтесь. О цене/обмене договоримся. 

Сейчас много думаю о жизни. Два года академа здорово на меня повлияли, честно говоря, в лучшую сторону. Они дали мне возможность отдохнуть, оглядеться по сторонам, лучше понять себя и то, чего я хочу от этой жизни. К счастью, я выбрала ту карьеру, где можно быть стайером, а не спринтером. Моя жизнь больше похожа на марафонский забег, и я - теперь - больше похожа на марафонца.

[ Изменено: Пятница, 23 Декабрь 2016, 21:15 ]
 
Изображение пользователя Трикстер
от Трикстер - Пятница, 16 Декабрь 2016, 16:39
для всего мира

Впервые в жизни попробовала обратиться к психологу. 

Сдается, мне действительно очень повезло попасть с этим своим "впервые" к Трикстеру Троп, да еще с возможностью бесплатно провести "пробный час". Познакомиться, посмотреть друг на дружку, найти контакт и все в таком роде. Настоящий подарок, не иначе.

Будучи натурой чувствительной и, одновременно, замкнутой, перед встречей довольно много волновалась: "А что говорить?", "А как это вообще делается?" и всевозможные "А вдруг". Ну, например, "а вдруг неведомая хня вылезет и торжественно пожрет?".) 

Как оказалось, никто не только не вылез (и не пожрал), но даже конструктивную руку помощи предложили. 

Очень хорошо ощущались стремление понять и разобрать проблему, найти и продумать варианты решений. Никакого отторжения или неприятия, в принципе. Как вида. При этом на меня не накидывались, не торопили и даже не пытали!)

Но и замыкаться тотально не давали, когда явно требовалось - помогали продолжать включаться в тему.

Были стабильные ощущения спокойствия, надежности и участия. Тактичность, взвешенный анализ и "ответность" диалога. 

А еще была очень приятная для меня общая неформальность обстановки. Впервые видела настолько гармонично встроенную в конструктивное русло неформальность. Так тоже оказывается "можно" и оно отлично работает, ничего себе.) 

По завершению осталось хорошее ощущение осознания "нового шага". И более четкие представления о предстоящей работе. Настоящей, продуктивной работе.

На мой взгляд, это - основополагающий фактор и показатель действительно хорошего специалиста. 

Рекомендую.)

http://trixter-psy.ru


Оригинал: https://vk.com/wall149115486_5327

[ Изменено: Пятница, 16 Декабрь 2016, 16:44 ]
 
для всего мира

... в качестве очень хорошего психотерапевта, "за счет собственных странностей хорошо и нестандартно работающего с нестандартными же существами".


Так что обращайтесь!

:))

[ Изменено: Четверг, 15 Декабрь 2016, 22:07 ]
 
Изображение пользователя Трикстер
от Трикстер - Четверг, 24 Ноябрь 2016, 20:14
для всего мира

Сколько длится "пробный час"?

(ответ - час).


Обратилась на "пробный час" (бесплатный) к психологу (Трикстер Троп). было ощущение, что говорить легко, легко делиться разной информацией о себе без опасений быть неправильно понятой. было, напротив, ощущение, что здесь "буквализмом" (буквальным пониманием) не страдают, и ярлык не навесят. поэтому то, что иному психологу доверишь далеко не сразу, тут говорить было легко. заодно и себя послушать - что там скопилось внутри.

п.с. меня еще отдельно радует, что можно говорить о картах Таро и поработать над раскладом. пожалуй, ближе к НГ закажу расклад по одному из вопросов. это здесь: http://trixter-psy.ru


Оригинал: http://4erez-reku.livejournal.com/68040.html

[ Изменено: Четверг, 24 Ноябрь 2016, 20:16 ]
 
Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 ...38   ()