Записи блога о «Другой Глобус»

Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 ...41   ()
для всего мира

Мария Крашенинникова-Хайт приводит в ВК альтернативное название предыдущего поста:

"Как пожелать суперпрофессионалам удачи, не задев ни один из возможных дискурсов"

:))


Наталья Малышева на Фейсбуке спрашивает, какие есть поддерживающие альтернативные дискурсы.


Я твёрдо уверен, что там, где можно своими словами, без привлечения дискурса, лучше своими словами.

Слегка раскрыв понятия и внеся свои смыслы.


Дискурсы - упрощенные и уплощенные наборы представлений.

Мышление гораздо богаче и индивидуальнее.

Хотя и ресурсозатратнее.

Дискурсом обычно не передашь того, что на самом деле хочешь сказать.

Зато обязательно будут побочные смыслы, часто нежелательные.


kotomyava сегодня пришла и написала мне много чудесных слов о том, что хотела тогда сказать, - и сразу совсем другие ощущения, поверьте!


В ответ еще на первое высказывание у меня было минимум два варианта прочтения, так что я, за отсутствием точной информации, написал о том, который меня больше затронул.

Если говорить именно о дискурсах, то это "не может не получиться" достаёт меня третьим номером после "повезло" и "все же хорошо закончилось".

И я не то чтобы редко с этим встречаюсь.


Я шаман, я разговариваю с дискурсами.

И однозначно предпочитаю этому общение с людьми на уровне мышления.

Развёрнутыми словами гораздо понятнее и богаче.


На фото - кусок того квадратного лимона из ВК.


14 ноября 2016

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 15:55 ]
 
для всего мира

Мне тут kotomyava принесла дискурс "у вас просто не может не получиться".


Так вот, не получиться - может, конечно.

80% стартапов не доживают даже до второго года.


То есть "не может не" несколько обесценивает сложность задачи и наши с Людой Орел компетенции, вложения, усилия и личные качества, необходимые для её решения.


Из личного опыта: несколько месяцев или лет нечего жрать и нечем платить за квартиру - такое бывает.

А ещё иногда люди сходят с ума, тяжело (и неизлечимо) болеют или умирают - такое тоже в жизни бывает.

Просто истории успеха пишут те, у кого получилось.

Выживают те, кого дельфины толкали к берегу.


И мы не были бы профессионалами такого класса, если бы игнорировали такие вероятности и не учитывали бы и их тоже.

И как помогающий психопрактик, и как шаман, и как экономист я твердо знаю, что неудачи, ограничения и потери - это важная часть жизни.

Она никуда не исчезнет, если закрыть глаза.


К слову, у нас достаточно многое _уже_ не получилось за эти годы.

Другой вопрос, что мы руки не опускали и т.д., но факт остаётся фактом.

"Все" у нас уже никогда не получится, потому что часть потерь - уже навсегда.


Годы отсутствия сил и возможностей общаться с детьми, например.

Даже когда мы снова начнём общаться в полной мере, эти годы уже не вернутся, к сожалению.


На фото - квадратный лимон из ВК.


14 ноября 2016

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 15:53 ]
 
для всего мира

Все думаю про наш с Людой Орел квест - это же вполне архетипическая история про эмиграцию в поисках лучшей жизни.

Про путешествие с территории нищеты в страну возможностей.

Например, про отъезд из бедного местечка в Америку, которая оттуда кажется мифом.


Борьба за качество жизни, которая не видна и не понятна жителям обеих территорий.

Для одних привычно наличие определённых проблем, для других отсутствие.

И наоборот: привычные на второй территории возможности и привилегии отсутствуют на первой, и их ещё предстоит осваивать.

Невидимость решаемых проблем ограничивает возможность получать поддержку и понимание.

Это привычно, хоть и порой обидно.


Глубина и обстоятельства исходных болезней и проблем - наше личное дело, и я мало об этом пишу, так безопаснее.

Главное - сделать то, за чем пошли.

И тогда с большой вероятностью скажут, что нам просто повезло.

Но на это обесценивание можно не обращать внимания, если для себя знаешь, как и чего добился.


В терапии травмы и последствий системного насилия, например, такое сплошь и рядом.


Алхимик вот стишок прислал в тему:


начав с нуля не так уж сложно

достичь немыслимых высот

я начинал с отметки минус

пятьсот

(c) H_N


На фото - котел из ВК, где варится хорошая жизнь.


13 ноября 2016

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 15:52 ]
 
для всего мира

Тут у меня запросили больше информации о прикручивании обратно отвалившихся вследствие травмы навыков, и я хожу, третий день думаю об этом.

Засунуть какую-то методологию в пост или запаковать ее в онлайн-курс было бы заманчиво, конечно. Но вот насколько это реально?

Какой объем теоретических знаний необходим для такой работы, а какой является уже излишним?

Есть много прекрасных книг по терапии травмы. Еще есть много книг по психологии и педагогике, где можно узнать больше о различных навыках и о том, как они формируются. Ну и дальше остается просто наложить одно на другое, проанализировать через получившуюся призму имеющийся опыт, скорректировать теорию там, где она нерелевантна, и таким образом получить годный инструмент для того, чтобы хоть как-то ориентироваться в области работы с отщепленными частями.

Это может показаться слишком сложным путем, но я так делала, когда мне очень надо было. Я тогда даже не подозревала, что буду профессионально работать с травмой, мне просто надо было вернуть собственную память за семилетний период, ну и так, "по мелочи".

И еще надо понимать, что я педагог, то есть мне в разы проще было подбирать для себя помогающие методики. А их огромное множество, работают они по-разному, и все это вообще очень индивидуально.

Так что я продолжаю думать о том, как упаковать необходимый минимум знаний в серию постов или онлайн-курс... Но вот реально ли это сделать - это для меня остается пока большим вопросом.


12/13 ноября 2016


Оглавление цикла «Псих(олог)ическая травма и диссоциация»: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=172

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 17:23 ]
 
Изображение пользователя Люда Орел
от Люда Орел - Четверг, 17 Ноябрь 2016, 22:56
для всего мира

Закончилась рабочая неделя.

На этой неделе у нас с Трикстером каждый день была работа: иногда работал только кто-то один из нас, иногда - мы оба.

По-моему, это у нас первый раз такое. И вроде бы, в ближайшем будущем эта тенденция собирается сохраняться. С увеличением количества клиентов, т. е. загрузка в день будет возрастать.

Меня вполне хватает писать посты каждый день, и мне нравится отклик на них. Так что когда я удостоверюсь, что эта деятельность уже крепко встроилась в мою повседневную жизнь, я начну ставить себе какую-нибудь новую рутину.

В общем, я довольна происходящим. 

Еще бы выздороветь, а то ЛГБТКИА-конференцию вот приходится пропускать, а мы туда доклад важный планировали принести. Эх... Ну, в сборнике опубликуем.


11/12 ноября 2016

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 15:42 ]
 
для всего мира

Меня тут спросили, что такое наш проект "Хорошая жизнь".

Это наша летопись.

История построения хорошей жизни на очень плохих исходниках.

Я не сразу начал записывать структурированно - только два с хвостиком года назад.

Но то и дело даю обзор ситуации в целом.


Пару недель назад, под Самайн, Алхимик для нас покамлал, и все стало резко налаживаться.

Те факторы, которые зависели не от нас, начали сдвигаться к лучшему.

Все знают, что он очень сильный практикующий шаман и к нему можно и нужно обращаться за работой и обучением?

А то я сейчас работаю только в формате супервизии и для внутреннего пользования.


Одна из хороших новостей - наша квартирная хозяйка Ирочка пока к нам так и не едет пожить!

Вчера выяснилось.

Причин мы не знаем; я надеюсь, ничего плохого.

Приедет позже.

Главное - нам не надо в спешном режиме делать уборку на больную голову.


Из-за больной головы (точнее - бронхов), кстати, все наши планы по конференциям накрылись медным тазом.

Кашляем и лечимся.

По детоксикации отношений сделаем статью и выложим.


Ещё у нас сегодня праздник.

Нашему нарративному фанк-агентству Narr AG исполнилось вот уже пять лет!

Это наше очень важное начинание - тот бренд, под которым живёт наше с Людой Орел сотрудничество.

"Другой Глобус" - это более широкое сообщество, платформа для развития проектов.


И очень важная хорошая новость за сегодня: общались с Лизкой.

Совсем немножко, но мне очень тепло.

Она учится, преподает и желает нам сил и удачи.

У меня изумительная дочь!

Мне очень важно, что она нас поддерживает.


Я ввязался во всю эту авантюру с лучшей жизнью не только от безысходности, но и ради того, чтобы у моих близких в итоге все было лучше, чем раньше.

Более здоровый и счастливый я в доступе, больше денег, больше перспектив.

Все жутко затянулось по времени, но движется в нужную сторону.

И я этому очень рад.

И горд.

Хотя дико бешусь, что все так долго.

Но раз за разом пересчитываю - ни фига не могло быть быстрее.

И хорошо, что я об этом не знал и не задумывался!


На фото - радостная рыба из ВК. Это мы :))


11 ноября 2016

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 15:50 ]
 
для всего мира

Такие разные люди, и такие разные у них... способности, возможности, сферы применения талантов - не знаю, как это выразить одним словом.

И делают с этими возможностями и талантами все очень разные вещи. Кто-то гвозди забивает, кто-то корпорацией руководит, кто-то магичит, а кто-то детей выращивает.

Но иногда случается так, что то, что раньше было в порядке вещей, теперь становится недоступно. 

Например, когда у меня срейдили фирму, занимающуюся, к слову, веб-дизайном, я долгое время даже ноут с трудом открывала. На это уходило до получаса. 

И еще полчаса - на то, чтобы нажать на нем кнопочку "Power".

А способность писать тексты для сайта вообще долгое время оставалась недоступна и восстанавливалась с большим трудом.

Я до этого события даже предположить не могла, что такое бывает. Мне казалось, что если уж ты чему-то научился - это с тобой навсегда. 

Оказалось, на фоне травмы "отвалиться" может и не такое. (.-;

Еще у меня не было понимания, что же со всем этим делают. 

Мне казалось, что если чего-то не умеешь, то надо этому просто научиться. Но как учиться заново тому, что еще недавно хорошо получалось? Я пробовала: бесит.

И вот, потом я узнала, что потерянные вследствие психической травмы навыки можно восстанавливать. И изучила, как это можно делать.

А теперь приходит ко мне, например, великий маг, и говорит: "Раньше я взглядом мог целый сарай запалить, а теперь смотрю на свечу часами - только фитилек дымится".

Я конечно не специалист в поджигании чего-либо взглядом, но зато я кое-что знаю о психических функциях и о том, от чего они вдруг могут переставать работать. 

И мне до некоторой степени все равно, идет ли речь о комплексном умении управлять корпорацией или о не менее комплексном магуйском навыке поджигать сараи. Потому что как раз в этой области куда большим экспертом является сам человек, обратившийся за помощью.

Я даже не могу проверить, хорошо ли маг поджигает сараи, руководитель руководит, а родитель воспитывает. И это, в общем, тоже не суть - как только начнет получаться, человек это заметит и скорее всего сообщит.

Я просто очень радуюсь, какие разные штуки можно делать при помощи психики. И как здорово, что она такая гибкая и стремящаяся к здоровью.

Помогать таким процессам происходить - одно удовольствие.


10/11 ноября 2016


Оглавление цикла «Псих(олог)ическая травма и диссоциация»: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=172

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 17:22 ]
 
Изображение пользователя Люда Орел
от Люда Орел - Четверг, 17 Ноябрь 2016, 22:46
для всего мира

Вчера у меня было ощущение, что я - улиточка, которую пытаются выколупать из раковины. Тело производило работу сжатия, такое бывает при экстремальных стрессовых нагрузках.

Утром "улиточку" из раковины никто уже не тянул, и она "отдышивалась": запустилась реакция восстановления после стресса.

К вечеру наступило расслабление, а совсем уже к ночи появилась возможность делать что-то конструктивное.

Заодно вспомнилось, что в понедельник у меня была одна очень большая преимущественно диагностическая работа при сложной внутренней и внешней динамике, потребовавшая напряжения всех моих аналитических способностей. Вот, выпаковывали сегодня с Трикстером содержания по поводу этой работы. Это очень сильно помогло "выдохнуть".

Завтра будет новый день, и я надеюсь, внешней продуктивности в нем будет больше.


9/10 ноября 2016

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 15:39 ]
 
для всего мира

Сегодня недосып, переутомление и недолеченный бронхит привели меня в интереснейшую ситуацию критического падения ресурса, когда относительно свежесформированные, функциональные и всячески предпочитаемые умения куда-то отваливаются и происходит возврат к более ранним привычкам мышления.

А более ранние привычки мышления у меня были сформированы в среде достаточно токсичной. И хорошо, конечно, что когда-то они обеспечили мне выживание в этой среде, но мне не хотелось бы, чтобы они были со мной и дальше. 

Потому что в мирной жизни от них расстройство одно, от этих привычек. 

Например, есть у меня привычка: прикрываясь важной задачей, заниматься тайком чем-то совсем другим.

Отличная привычка, позволяющая уйти от контроля и посвятить свое драгоценное время чему-то для себя значимому.

Но когда она вторгается в наши отношения с партнером, получается вранье. Ну то есть, оно и так, и так получается, но есть существенное отличие. Именно с Трикстером обычно можно договориться, и он с уважением относится к моим приоритетам. 

Так что можно было бы и не врать, а открыто поговорить. Но такая простая мысль в голову в такие моменты просто не приходит.


И это только один пример подобной "привычки из прошлого". И есть еще много примеров за день, когда мне удавалось понять, что что-то не то творится с моим мировосприятием, поведением и мышлением. И даже удавалось что-то с этим сделать. За счет дополнительных ментальных усилий. От которых накапливается еще дополнительная усталость.

Вот.

Это вообще была иллюстрация к теме про психический ресурс. Если его мало, какие-то важные навыки могут стать недоступны. И вовсе не потому, что человек чего-то не умеет, а потому, что ресурс упал. 

Это один из самых важных вопросов в моей работе: имеем ли мы дело с ресурсной проблемой или у человека, обратившегося за помощью, не хватает каких-то навыков, умений, подходов к обработке информации и пр. Короче говоря, это про ресурс или про психическую эффективность?

А вот теперь пойду-ка я спать.


8/9 ноября 2016


Оглавление цикла «Псих(олог)ическая травма и диссоциация»: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=172

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 17:21 ]
 
Изображение пользователя Люда Орел
от Люда Орел - Четверг, 17 Ноябрь 2016, 22:30
для всего мира

Сегодня Риола Ранти напомнила мне о такой проблеме как опасность выгорания при написании постов - особенно если есть задача писать их "не реже, чем".

У меня был период, когда я писала статьи чуть ли не каждый день. И однажды я пожаловалась Анне Безингер, что мало что успеваю сделать помимо этого. И Берка напомнила мне, что написание статьи - это в том числе коммуникативная работа, одна из самых сложных работ. Ведь в процессе написания я как бы мысленно общаюсь с аудиторией, как я ее себе представляю. Это несколько примирило меня с реальностью.

Это я к тому, что выгорание в процессе написания постов для блога, материалов для сайта и т. д. более чем реально.

Но и обращаться тогда с ним нужно так же, как и с любым другим выгоранием. Например, у психотерапевтов есть для этого супервизии, интервизии, собственная терапия, тренинги, группы, а еще много-много техник и методик приведения себя в ресурсное состояние.

Получается, блогерам и сайтоводам тогда все это тоже нужно? 

Обычно да, и я это очень хорошо знаю как вебмастер. Сначала под видом переговоров упахиваешься успокаивать, помогать разобраться, справиться с фрустрацией от несоответствия желаний техническим и финансовым возможностям. А потом еще и сайт делаешь - причем получая деньги только за вебмастеринг. Что гораздо дешевле, конечно, чем работа квалифицированного педагога с несколькими доп. специальностями и опытом руководства фирмой. 

Дальше я получила много дополнительного психологического, вернее даже психотерапевтического, образования и научилась решать не только прикладные, но и более общие задачи, связанные с повышением уровня психического функционирования у разных людей в самых разных жизненных ситуациях.

Так вот, профилактика и лечение выгорания - это общая задача, актуальная для массы контекстов, а не только для работы психологов, педагогов, медиков, соц. работников и пр. Выгореть можно и на фоне родительского труда, и в общении с собственными родителями, и в массе других ситуаций.

И если для разных других контекстов существуют эффективные системы помощи: проф. объединения, группы для родителей, психологи те же, то блоггеры и сайтовладельцы вынуждены как-то в этом плане выкручиваться самостоятельно. Некоторые формируют сообщества взаимной поддержки или объединяются в творческие партнерства других видов. А некоторые этого делать не умеют. Или не имеют в доступе тех, с кем они могли бы объединиться.

И тогда, мне кажется, имеет смысл поступать так же, как люди поступают в других ситуациях, когда поддержка требуется, а взять ее неоткуда. А именно - нанимать специалиста и работать под свой индивидуальный запрос. Разрешать сложности, искать опоры и ресурсы, определяться с приоритетами, целями, искать пути достижения этих целей и т. д. В общем, делать все то же самое, что обычно делается для любой другой области жизни, в улучшение которой человек готов серьезно вкладываться.

К кому? Ко мне, например, можно за этим идти. Теперь уже целево, а не под прикрытием вебмастеринга. ))

Вот. Лекция получилась. А ведь про выгорание в этом аспекте можно еще говорить и говорить...


6/7 ноября 2016

[ Изменено: Пятница, 18 Ноябрь 2016, 15:36 ]
 
Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 ...41   ()