блог сайта AlterGlobe.Ru

Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 ...44   ()
для всего мира
Хорошее начало - вживую - new«Хорошее начало» - тренинг для тех, кто хочет перейти от идеи или инициативы к спокойным и уверенным действиям по осуществлению задуманного.

За основу этого тренинга взята «карта экстернализации (II)», разработанная основоположником нарративной практики, австралийским психотерапевтом М. Уайтом и расширенная сообществом нарративных психологов и практиков.

По сути, это специальная последовательность серий вопросов, позволяющая осмыслить инициативу в свете собственных жизненных ценностей и увязать ее со своими мечтами, надеждами, данными себе обещаниями, намерениями и смыслами, а главное - начать действовать в согласии со всем этим.

В «живом» варианте у нас будет всего 2 часа, за которые мы немного поговорим о методике, а также пройдем все 6 этапов настолько подробно, насколько нам позволит время. Тренинг в этом формате поможет разобраться, как это работает, прийти к важным для себя выводам и получить поддержку своему начинанию со стороны группы людей, проходящих похожий путь.

Это ознакомительная версия онлайн-курса «Хорошее начало» (http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=241).
Этот письменный интернет-тренинг представляет собой специально сконструированную обучающую среду, где есть подробные описания этапов, дополнительные вопросы на осмысление и пространство для обсуждения. Там можно будет спокойно работать в течение необходимого времени, оставаясь на связи с ведущими и другими участниками.

Для участников «живого» тренинга предусмотрена скидка на онлайн-курс.

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность: 2 часа.
Цена: 1500 р. (дает скидку 500 р. на онлайн-курс «Хорошее начало»).

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/ab402d2a2cb7abd4c5b9141539e44ee6
Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

Ждем вас!

***
Наши ближайшие мероприятия: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=404
Записи прошедших мероприятий в продаже: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=543
Теги:
[ Изменено: Понедельник, 21 Май 2018, 21:17 ]

Комментарии

     
    для всего мира

    Исцеление через созиданиеКогда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их.

    Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга.

    На деле же человек, проходящий через сложный период, часто оказывается в социальной изоляции. К тому же, общество часто отвергает его творчество, его достижения, его жизнь, потому что все это "не соответствует", допустим, доминирующему дискурсу и "не вписывается", предположим, в чьи-то представления о рыночной экономике.

    И это еще не считая тех сложностей, которые человеку в травме, депрессии или горевании приходится преодолевать внутри себя: идти через боль, продираться через апатию, действовать вопреки отчаянию и т. д.

    Группа "Исцеление через созидание" - это пространство, где можно поделиться своими достижениями и наметить планы на будущее, найти людей, имеющих сходный опыт прохождения через трудности, получать и давать поддержку, а еще освоить некоторые дополнительные методики самопомощи и самопознания.

    Под созиданием мы будем понимать не только творчество в традиционном смысле слова, но и любую другую созидательную деятельность, начиная с наведения порядка в доме и в голове и заканчивая самореализацией на профессиональном поприще, волонтерской деятельностью и просто осознанной жизнью.

    Группа будет проходить онлайн, по понедельникам, с 11:00 до 12:00. Ближайшее ознакомительное занятие - 21 мая. Группа стартует 4 июня и включает в себя 12 встреч. 

    С 4 июня группа будет уже закрытой, чтобы в ней не появлялись новые люди и сохранялась безопасная среда для участников.

    Стоимость ознакомительного занятия - 300 р.
    Дальнейшие встречи - по 500 р.
    Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.
    Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 5000 р. вместо 6000 р.).

    Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
    Формат: Zoom.
    Продолжительность: 1 час.
    Цена: 300 р.

    Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/9ad428e3363c0bb1dc2040ba88984b7b
    Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
    Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
    Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

    Ждем вас!

    Теги:

    Комментарии

       
      для всего мира

      Внутренние сообществаВ нашем организме довольно много сообществ. Клетки формируют ткани и органы, а большинство движений требует слаженной работы различных мускулов под управлением нервной системы.

      Если посмотреть с этой точки зрения, наш организм - это целая экосистема. Но мало кто задумывается, что наша психика - это тоже экосистема, устроенная не менее сложно, чем наш мозг.

      Примерно 86 миллиардов нейронов с разным строением и функциями действуют совместно или отгораживаются друг от друга, чтобы поддерживать наше мышление, речь, осознаваемые и неосознанные движения, а еще дыхание, цикл сна и бодрствования и многие другие важные функции.

      В психологии тоже принято выделять различные элементы внутреннего мира, но вот такой экологический подход ко внутреннему миру как к сообществу встречается преимущественно в области терапии хронической психической травмы.

      А ведь он подошел бы не только тем, кто переживает большую внутреннюю раздробленность, но и другим людям, заботящимся о качестве своей внутренней и внешней жизни. Потому что как можно сделать что-то у себя или другого внутри достаточно экологично, даже не задумываясь о том, как там устроена экосистема?

      На вебинаре мы начнем говорить об этом. Там, кстати, еще будет стык с социологией, потому что человеческие сообщества имеют свою специфику, весьма закудряченную.

      В общем, долго объяснять, так что приходите! (.-;

      Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
      Формат: Zoom.
      Продолжительность: 1 час.
      Цена: 500 р. (запись вебинара тоже будет стоить 500 р.)

      Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/987080be679b517066858a512be5123a
      Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
      Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
      Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

      Ждем вас!

      Комментарии

         
        для всего мира

        Это краткий список с датами, чтобы можно было уже планировать участие.
        Следом будет опубликован еще один, где будут ссылки на описания и регистрацию.
        Потом будут отдельные посты с анонсами мероприятий по отдельности.

        Ссылки на часть описаний можно найти вот здесь: https://lesley-f.livejournal.com/621448.html
        Почти полный список всех уже существующих мероприятий лежит на сайте: http://alterglobe.ru/mod/forum/view.php?id=111 (новые есть только в таблице внизу, названия кликабельны).

        Все семинары, группы и обычные курсы проводятся в веб-режиме на базе платформы Zoom.
        Если указано «онлайн-курс», то имеется в виду письменный формат. 

        1. «Внутренние сообщества» - 18 мая (пятница) с 22:30 до 23:30, цена 500 р.

        2. Группа «Исцеление через созидание», ознакомительное занятие - 21 мая (понедельник) с 11:00 до 12:00, цена 300 р.

        3. Ознакомительный тренинг «Хорошее начало» - 22 мая (вторник) с 21:30 до 23:30, цена 1500 р. (дает скидку 500 р. на онлайн-курс «Хорошее начало»)

        4. Онлайн-курс «Хорошее начало» (тренинг) - с 24 мая (четверг) и до окончания всеми участниками, цена 5000 р. в месяц или 1500 р. в неделю или 1000 р. за этап

        5. «Предпочитаемые истории» - 25 мая (пятница) с 22:30 до 23:30, цена 500 р.

        6. Группа «Исцеление через созидание», ознакомительное занятие - 28 мая (понедельник) с 11:00 до 12:00, цена 300 р.

        7. «Ресурсы и управление ими» - 29 мая (вторник) с 22:00 до 23:30, цена 1000 р.

        8. «Нарративы в разных подходах» - 1 июня (пятница) с 22:30 до 23:30, цена 500 р.

        9. Группа «Исцеление через созидание» - с 4 июня (мы надеемся, что группа к тому моменту наберется) по понедельникам с 11:00 до 12:00, цена 500 р. за занятие

        10. Семинар-практикум «Звездное небо идей» - 5 июня (вторник) с 22:00 до 23:30, цена 2000 р.

        11. Курс по Таро «78 карт» с 16 июня по субботам с 14:00 до 15:00, цена 700 р. за занятие

        12. Онлайн-курс «Экстремальный стресс-менеджмент» начнется во второй половине июня.

        Остальные июньские мероприятия пока не расписаны. 

        Теги:

        Комментарии

           
          для всего мира

          29 апреля 2018 мне исполняется 38 лет. Я хочу посвятить два часа из этого дня виртуальной встрече с теми, кто меня знает, кто хотел бы побыть со мной в этот день и, может быть, сказать мне несколько теплых слов.

          На мой ДР всегда непросто было кого-нибудь собрать, потому что многие разъезжались на праздники. Но, может быть, с использованием информационных технологий дело пойдет шустрее, потому что к онлайн-встрече можно присоединиться почти из любого уголка мира.

          В общем, приходите меня поздравить! Будет здорово, если каждый припасет себе каких-нибудь вкусняшек, тогда у нас будет настоящий распределенный праздничный стол. К тому же, я хочу создать для всех дополнительный повод порадовать себя, потому что для меня важно, чтобы люди о себе заботились.



          Мы встретимся в воскресенье 29 апреля в 17:00 по МСК на базе платформы для веб-конференций Zoom, вот по этой ссылке: https://zoom.us/j/259472105

          Встреча продлится до 19:00, потом мне надо будет убегать.

          А поздравить меня лично в Москве можно будет 13-го числа после того, как мы с Трикстером побудем книгой в живой библиотеке на фестивале равенства семей. Подробности встречи будут позже.

          Теги:

          Комментарии

             
            для всего мира

            Завтра начинается моя целительно-созидательная группа, и я очень волнуюсь. Это такое дело, которому можно было бы посвятить жизнь. Как у меня с ним сложится?

            Я вообще люблю работать на поддержку инициатив и развитие проектов. И способствовать исцелению тоже люблю. А тут вот - два в одном. И хотя исцеление души и созидательная деятельность могут поддерживать друг друга, для этого ещё нужно найти баланс между ними. 

            Иначе получится как обычно: либо мы пашем, а заботиться о себе нам некогда, либо мы заботимся о себе так, что скоро станем сферическими конями в вакууме, которые при этом не очень понимают, куда, зачем и как жить. "Зато ни блошки, ни глиста", да.

            А, и ещё мне важно придумывать бюджетные решения, которые могли бы быть дополнением к психотерапии. А то народ на один раз в неделю порой с трудом наскребает, а в определённые периоды какая-то интегрирующая поддержка может требоваться гораздо чаще. Поэтому я изобретаю всякие группы и вебинары. Потому что это на самом деле очень важно.

            И плюс - создание сообществ, да. Чтобы люди знакомились между собой и чувствовали, что они не одиноки на этом пути.

            У меня получилось, что больше пяти человек в группу набивать нецелесообразно, иначе на всех не хватит внимания и эфирного времени. Из этого следует, что в какой-то момент мне придётся все-таки поднять цену. Не сильно, но все же. Тем, кто взлетает из жизненной ямы, каждые 100 рублей могут быть критичны.

            Кстати, часто думаю о том, что этот проект будет созидательным и целительным для меня самой. И мне кажется, именно так и должно быть. Диетологи говорят, "пусть ваша еда будет вашим лекарством", а я вот считаю, что лекарством для души может быть всякая конструктивная деятельность: творчество, работа, волонтерская деятельность и даже простые бытовые дела, которые делаются со смыслом.

            Комментарии

               
              для всего мира

              ВНИМАНИЕ! Группа, посвященная налаживанию конструктивной деятельности, переезжает: этот поток будет по ВТОРНИКАМ с 11:00 до 12:00 по Москве.
              Кроме первомайских праздников - там ее не будет или она сдвинется на какой-то рабочий день по соглашению участников.
              Ознакомительное занятие будет 17 апреля, а 24 апреля мы начинаем.

              Исцеление через созиданиеОПИСАНИЕ ГРУППЫ
              Когда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их.

              Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга.

              На деле же человек, проходящий через сложный период, часто оказывается в социальной изоляции. К тому же, общество часто отвергает его творчество, его достижения, его жизнь, потому что все это "не соответствует", допустим, доминирующему дискурсу и "не вписывается", предположим, в чьи-то представления о рыночной экономике.

              И это еще не считая тех сложностей, которые человеку в травме, депрессии или горевании приходится преодолевать внутри себя: идти через боль, продираться через апатию, действовать вопреки отчаянию и т. д.

              Группа "Исцеление через созидание" - это пространство, где можно поделиться своими достижениями и наметить планы на будущее, найти людей, имеющих сходный опыт прохождения через трудности, получать и давать поддержку, а еще освоить некоторые дополнительные методики самопомощи и самопознания.

              Под созиданием мы будем понимать не только творчество в традиционном смысле слова, но и любую другую созидательную деятельность, начиная с наведения порядка в доме и в голове и заканчивая самореализацией на профессиональном поприще, волонтерской деятельностью и просто осознанной жизнью.

              Группа будет проходить онлайн, по вторникам, с 11:00 до 12:00. Ближайшее ознакомительное занятие - 17 апреля. Группа стартует 24 апреля и включает в себя 12 встреч. 

              С 24 апреля группа будет уже закрытой, чтобы в ней не появлялись новые люди и сохранялась безопасная среда для участников.

              Стоимость ознакомительного занятия - 300 р.
              Дальнейшие встречи - по 500 р.
              Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.
              Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 5000 р. вместо 6000 р.).

              Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
              Формат: Zoom.
              Продолжительность: 1 час.
              Цена: 300 р.

              Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/c8038436c8c70176cde7dc3c8da9331e
              Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
              Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
              Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

              Ждем вас!

              Теги:

              Комментарии

                 
                для всего мира

                Внутренние сообществаВ нашем организме довольно много сообществ. Клетки формируют ткани и органы, а большинство движений требует слаженной работы различных мускулов под управлением нервной системы.

                Если посмотреть с этой точки зрения, наш организм - это целая экосистема. Но мало кто задумывается, что наша психика - это тоже экосистема, устроенная не менее сложно, чем наш мозг.

                Примерно 86 миллиардов нейронов с разным строением и функциями действуют совместно или отгораживаются друг от друга, чтобы поддерживать наше мышление, речь, осознаваемые и неосознанные движения, а еще дыхание, цикл сна и бодрствования и многие другие важные функции.

                В психологии тоже принято выделять различные элементы внутреннего мира, но вот такой экологический подход ко внутреннему миру как к сообществу встречается преимущественно в области терапии хронической психической травмы.

                А ведь он подошел бы не только тем, кто переживает большую внутреннюю раздробленность, но и другим людям, заботящимся о качестве своей внутренней и внешней жизни. Потому что как можно сделать что-то у себя или другого внутри достаточно экологично, даже не задумываясь о том, как там устроена экосистема?

                На вебинаре мы начнем говорить об этом. Там, кстати, еще будет стык с социологией, потому что человеческие сообщества имеют свою специфику, весьма закудряченную.

                В общем, долго объяснять, так что приходите! (.-;

                Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
                Формат: Zoom.
                Продолжительность: 1 час.
                Цена: 500 р. (запись вебинара тоже будет стоить 500 р.)

                Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/8e6e2ad21e44835f8c34be5db4a05ad8
                Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
                Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
                Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

                Ждем вас!

                Теги:
                [ Изменено: Вторник, 10 Апрель 2018, 19:43 ]

                Комментарии

                   
                  для всего мира

                  Звездное небо идейИдея - это то, с чего все начинается. Квинтэссенция будущих объектов и/или событий.

                  Иногда огонек идеи горит внутри годами и десятилетиями, прежде чем ее воплощение станет возможным. А иногда затухает довольно быстро, хотя был очень ярким.

                  Порой неясно, с какой стороны подойти к реализации задуманного, а порой результат оказывается сильно разочаровывающим - каким-то плоским, блеклым и невнятным, как та зеленая кашица, в которую превращается вытащенная из моря красивая и изящная водоросль.

                  Мы убеждены, что идеи - это особый мир, с которым важно уметь взаимодействовать. А для этого бывает полезно разобраться, что это за мир, что еще кроме идей там водится, как туда попасть и как вернуться обратно, в чем отличия идей от объектов и событий реального мира, и т.д.

                  Мы подготовили семинар, состоящий из вебинара и письменной практической части.

                  На вебинаре мы расскажем об идеях с разных точек зрения (нейробиологической, эзотерической/религиозной, психологической), поговорим о тонкостях взаимодействия с ними, о социальной ситуации воплощения идеи и о защитных механизмах, оберегающих наш творческий мир - порой даже слишком усердно.

                  Практическая часть будет посвящена самостоятельному осмыслению различных аспектов, затронутых на вебинаре. У нас разработана рабочая тетрадь с вопросами и заданиями, а благодаря платформе для проведения письменных онлайн-курсов мы сможем обсудить все в безопасной и мотивирующей на работу обстановке. 
                  Письменная работа продлится 3 дня (среда, четверг, пятница).

                  Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
                  Формат: Zoom.
                  Продолжительность: 1,5 часа.
                  Цена: 2000 р. 

                  Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/d1b15849af115ce8cde7dc3c8da9331e
                  Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
                  Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
                  Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

                  Ждем вас!

                  [ Изменено: Пятница, 18 Май 2018, 17:59 ]

                  Комментарии

                     
                    для всего мира

                    Исцеление через созиданиеКогда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их.

                    Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга.

                    На деле же человек, проходящий через сложный период, часто оказывается в социальной изоляции. К тому же, общество часто отвергает его творчество, его достижения, его жизнь, потому что все это "не соответствует", допустим, доминирующему дискурсу и "не вписывается", предположим, в чьи-то представления о рыночной экономике.

                    И это еще не считая тех сложностей, которые человеку в травме, депрессии или горевании приходится преодолевать внутри себя: идти через боль, продираться через апатию, действовать вопреки отчаянию и т. д.

                    Группа "Исцеление через созидание" - это пространство, где можно поделиться своими достижениями и наметить планы на будущее, найти людей, имеющих сходный опыт прохождения через трудности, получать и давать поддержку, а еще освоить некоторые дополнительные методики самопомощи и самопознания.

                    Под созиданием мы будем понимать не только творчество в традиционном смысле слова, но и любую другую созидательную деятельность, начиная с наведения порядка в доме и в голове и заканчивая самореализацией на профессиональном поприще, волонтерской деятельностью и просто осознанной жизнью.

                    Группа будет проходить онлайн, по понедельникам, с 11:00 до 12:00. Первое ознакомительное занятие - 9 апреля, после полного набора группы будет 12 встреч основного блока.

                    Стоимость ознакомительного занятия - 300 р.
                    Дальнейшие встречи - по 500 р.
                    Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.
                    Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 5000 р. вместо 6000 р.).

                    Ознакомительных занятий будет несколько, они будут проходить, пока группа не наберется, после этого группа будет уже закрытой, чтобы в ней не появлялись новые люди и сохранялась безопасная среда для участников.

                    Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
                    Формат: Zoom.
                    Продолжительность: 1 час.
                    Цена: 300 р.

                    Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/c8038436c8c70176cde7dc3c8da9331e
                    Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.
                    Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.
                    Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

                    Ждем вас!

                    [ Изменено: Пятница, 18 Май 2018, 17:57 ]

                    Комментарии

                       
                      Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 ...44   ()