Блог пользователя Люда Орел и Трикстер («Нарративное фанк-агентство Narr AG»)

Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  ()
для всего мира

Протестировала новую услугу от Люды Орел (userinfo.gif?v=17080?v=134.3coachblog): нарративный перформанс "Обретая голос". Что собой представляет перформанс, можно узнать здесь: http://deathconsulting.ru/?page_id=43. Суть процесса, по словам автора, заключается в следующем: "...нарративный перформанс -- это способ начать говорить. Продолжить говорить. Обрести собственный голос. Почувствовать важность и ценность своих слов и переживаний, мыслей и чувств".

Признаться, формат поначалу показался мне странным. Я привыкла, что если ты говоришь о том, что тебя беспокоит, тебя слушают и как-то реагируют - дают советы, просят продолжать, задают наводящие вопросы... В рамках перформанса такого нет. Ведущий просто записывает за участником его речь. В чем же тогда польза процесса, спросите вы? С моей точки зрения в том, что по итогу участник получает полное описание своей проблемы, где кроются и ее формулировка, и оценка участником происходящего, и его мысли/чувства по поводу проблемы. Все это задокументировано, и с этим дальше можно работать любым удобным для участника способом. Запись можно использовать как сравнительный материал для анализа (насколько далеко в итоге продвинулась работа). Кроме того, то, что за тобой записывают, вынуждает тебя говорить медленнее, выбирать более точные и четкие фразы, ловить суть того, о чем говоришь, и озвучивать ее.

Ценность этого перформанса для меня, скорее, отложенная, чем мгновенная (я имею на руках документ, дальше на основании документа я выбираю методы работы). Впрочем, у кого-то может быть иначе - какие-то ответы и полезные идеи могут прийти уже в процессе говорения. Хотя, как показала практика, у меня это работает, когда я говорю быстро, много и эмоционально, а не взвешивая каждое слово.

Оригинал: http://wer-woelfin.livejournal.com/698403.html

 
для всего мира

Psycho the rapist-аватарка
Сообщество потребителей услуг в области психического здоровья.
«Профсоюз» клиентов, общество защиты прав и взаимной поддержки.


Откуда мы черпаем информацию об услугах в области психического здоровья?
В основном, от тех, кто их продает.
Вам не кажется, что в этом есть что-то не то?

Создатели этого сообщества видят ряд негативных последствий такого положения вещей, и нам хотелось бы это как-то исправить.

-- Если клиент повел себя как-то не так, у психотерапевта есть свой терапевт, супервизор и сообщество коллег, которые его поддержат в трудной ситуации. А если терапевт сделал что-то, что ранило клиента, клиент может надеяться только на следующего терапевта или рассчитывать на то, что «проживет и так». Если он будет говорить об этом или писать об этом в соцсети, другие люди могут решить, что он мало того что псих, так еще и неисправимый: даже психотерапевт ему, видите ли, не то сделал!

-- Если терапевт обнаружит, что методы его работы никуда не годятся, он опять же может обратиться к профессиональной литературе, коллегам, пойти на курсы для специалистов или даже просто проигнорировать этот факт. У клиента гораздо меньше возможностей разобраться в применяемых к нему методиках и подходах. К тому же, его голос вряд ли будет услышан как отдельным терапевтом, так и терапевтическим сообществом, даже если человек в состоянии внятно изложить, почему такая методика ему не подходит.

-- Если у терапевтов есть профессиональные лиги и ассоциации, то у клиентов их, как правило, нет. Так что даже если тысячи клиентов будут систематически страдать от одних и тех же злоупотреблений, «слепых пятен» терапевтов, от невнимательности и некомпетентности совершенно определенных видов, которые можно четко описать, делать они это будут скорее всего поодиночке, даже не подозревая, что они могли бы объединиться для защиты своих прав и интересов.

-- Да, некоторые клиенты, у которых побольше сил и прочих ресурсов, столкнувшись с некомпетентностью помогающих специалистов, сами становятся психотерапевтами. И во многих случаях это больше всего похоже на такой способ «защититься» от пережитой в собственной терапии травмы как идентификация с агрессором.

А, собственно, почему дела должны обстоять именно так, и нельзя ли что-нибудь сделать по поводу вышеозначенных тенденций?

Это сообщество создано для:

-- объединения людей, являющихся потребителями услуг в области психического здоровья;

-- обмена опытом и разбора сложных случаев в своей собственной терапии;

-- взаимной поддержки, в том числе для того, чтобы человек, придя на сайт, мог увидеть, что у кого-то уже был похожий опыт, или поделиться своим опытом, чтобы получить поддержку себе и поддержать других.

Присоединяйтесь, делитесь своими историями, комментируйте, перепощивайте откликнувшееся -- пусть все знают, что они не одни!

Сайт: http://psy-customers.alterglobe.ru
(единственная возможность размещать посты самостоятельно (после регистрации) и получать комментарии на почту)

ВКонтакте: https://vk.com/psy_customers

Фейсбук: https://www.facebook.com/psy.customers
 
для всего мира

(для сайта и групп "Пси-услуги глазами клиента": http://psy-customers.alterglobe.ru, https://vk.com/psy_customers и https://www.facebook.com/psy.customers)

Пограничное расстройство личности - это медицинский диагноз, показывающий, что в своей жизни человек балансирует на грани какого-либо психического расстройства, но все-таки сохраняет функциональность. Вторым диагнозом к нему обычно идет то расстройство, на грани которого (по крайней мере, по версии врача) находится человек.

По статистике, 28-30% людей, живущих с ПРЛ, совершают суицид (завершенный). То есть тяжесть этого состояния настолько велика, что каждый третий человек, имеющий такой диагноз, предпочитает уйти из жизни, чем жить так дальше - и реализует это на практике. Большинство людей, живущих с ПРЛ, в течение жизни наносят себе порезы, испытывают нежелание жить. От 50 до 70% таких людей прибегают к алкоголю, наркотикам и другим психоактивным веществам в попытках облегчить свои страдания.

Казалось бы, такие люди очень нуждаются в квалифицированной помощи и бережном обращении, но в этой области (по крайней мере, в России) царит настоящий ад. В этом мы убедились, просто поговорив о проблемах этих людей в узком кругу. 

Логи этого разговора мы и приводим здесь. У нас не бесконечное количество ресурса, чтобы доводить эту статью до совершенства; к тому же, у нас есть опасения, что если мы "причешем" текст, то из него во многом уйдет тот эмоциональный запал, который у нас был в процессе обсуждения. Так что мы решили, что уже в таком виде это неплохой коллективный нарративный документ, способный поддержать многих.

---

- еще можно поднять тему людей с пограничным расстройством личности, когда им сложно получить квалифицированную помощь, поскольку психиатры отказываются от них, ибо недопсихиатрия, а психологи редко с ними работают, ибо перепсихология - психологи не выдерживают манеры поведения людей с ПРЛ

- Да, это трындец какой-то. Ну даже просто например в описаниях найдешь, бывало, у себя черты пограничной личности, а потом как полезешь искать материал - мамочки, про "пограничников" такое пишут, что хоть в петлю лезь!

- Или вот с клиентами даже не понятно, что делать: с одной стороны, хорошо бы информировать человека о состоянии его здоровья, о том, что ты видишь, чтобы он сам мог ориентироваться. И в то же время наткнется он на такое - и что? Откачивай потом? К тому же, большей частью все эти "ужасы" - бред сивой кобылы! В смысле, "пограничникам" приписываются определенные мысли, или что они не могут чувствовать чувства, и что если вы распознали в своем партнере "пограничника" - бегите от него со всех ног, а то он страшное сделает...

- И вот сидит живой человек и все это читает. Типа, "про себя", ага.

- да, вообще, жесть какая-то... к N приходят люди с ПРЛ после психологов и психиатров и их сначала откачать от помощи этих так называемых спецов

- Какой он молодец, что занимается этим!

- Заметь: сколько сразу позитивных эмоций от знания о том, что хоть кто-то делает свою работу!

- (...) а про "пограничников" - да такой ад пишут и каждый старается все написать страшнее и страшнее, ужаса подлить

- Это при том, что психологи, ведущие блоги, очень сильно влияют на общественное мнение и во многом являются "законодателями мод" в этой области. 

- Да не только в блогах, но и в книгах такое пишут, что страшно читать!

- Прям на травлю какую-то похоже... Не удивительно, что каждый третий не выдерживает в таких условиях и заканчивается.

- Пиши статью!

---

Это то, что мы "накопали" в краткой беседе. 

Может быть, у вас есть, чем дополнить?

(без подписи)

Музыка: Чичерина - ТуЛуЛа

#психология #психотерапия #психиатрия#пограничноерасстройство #ПРЛ

На сайте "Пси-услуги глазами клиента": http://psy-customers.alterglobe.ru/?p=75

[ Изменено: Четверг, 17 Ноябрь 2016, 20:12 ]
 
для всего мира

Если БДСМ-сообщество будет развиваться, было бы неплохо в какой-то момент организовать кризисную службу для Тематиков. Допустим, телефон доверия, куда можно было бы позвонить и сказать:

- мой партнер в сабдропе, я в топдропе, помогите мне собрать голову и сделать что-нибудь вменяемое;

- партнер просит ужасного, а я боюсь потерять его, если откажусь;

- у нас произошло что-то странное, помогите определиться, это был БДСМ или домашнее насилие;

- свекровь нашла мою плетку и требует объяснений, я пока закрылась в ванной, пытаюсь справиться со своими чувствами и понять, как ей отвечать;

- кажется, мы перестарались: куда и как обратиться за врачебной помощью;

- и т. д.

В общем, получить помощь по ряду простых человеческих вопросов.


Кстати, подобные телефоны доверия у (других) сексуальных меньшинств вполне себе есть.

 
для всего мира

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас на Первую семейную БДСМ-конференцию!

В чем смысл?

Большинство наших знакомых Тематиков практикуют БДСМ в долгосрочных партнерствах. Это либо семьи в традиционном понимании, либо полиаморные союзы, либо те или иные "боевые братства", либо еще какие-то формы сосуществования хорошо знакомых друг с другом и близких по духу людей.

Именно для них (нас) мы и организуем эту конференцию.

Какие возможности дает эта конференция Тематикам?
- Знакомиться и общаться с теми, кто нас понимает, без пошлости и обесценивания.
- Находить ресурсы и решать проблемы, которых у БДСМ-практиков не меньше, чем у других людей, но некоторые из которых довольно специфичны и малопонятны для большинства окружающих.
- Учиться, учиться и еще раз учиться - получать знания и навыки, необходимые БДСМ-практикам для своих Темных целей (психологический комфорт, удовольствие, безопасность и пр.)
- Показывать себя с лучшей стороны. Мы будем рады, если вы придете на конференцию в ваших лучших (в пределах приличного, конечно же) нарядах, принесете фотографии, предметы рукоделия, прозу, стихи и песни о власти и подчинении, боли и наслаждении, и многих других "вкусных" вещах.
- Делиться знаниями и опытом. Мы будем рады сотрудничать с теми, кто готов научить других чему-то затейливому, безопасному, разумному и конечно добровольному. Если вы готовы провести воркшоп в рамках конференции - пишите нам, для ведущих воркшопов участие в конференции - бесплатное.
- А еще у нас будут печеньки!

***
Конференция пройдет в субботу и воскресенье, 13 и 14 февраля 2016 года. В субботу -- с 12:00 до 20:00, в воскресенье -- с 10:00 до 18:00, чтобы потом все желающие еще успели отпраздновать 14 февраля.
Место проведения (в Москве) уточняется и будет сообщено записавшимся и оплатившим участие.
***
Участникам конференции должно быть не менее 18 лет!

***
Стоимость участия:
При оплате в ноябре и декабре 2015 года - 3000 р.
При оплате в январе 2016 года - 4000 р.
При оплате с 1 по 12 февраля 2016 - 5000 р.
При оплате на месте - 6000 р.
Стоимость одного дня участия - 2000, 3000, 4000 и 5000 р. соответственно.


Сайт: http://bdsm.alterglobe.ru

Мероприятие ВКонтакте: https://vk.com/bdsm_conf_1
Мероприятие на Фейсбуке: https://www.facebook.com/events/1719401918288515

Группа "БДСМ-психология" ВКонтакте: https://vk.com/bdsmpsy
Страница на Фейсбуке: https://www.facebook.com/bdsmpsy
Группа на Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/bdsm.psy

Апдейт:
Конференция без ограничений - нет такой идеи, чтобы пускать только семейных)). Скорее, этим словом мы хотели подчеркнуть, что она для тех, кто практикует БДСМ в отношениях, а не просто фанфики об этом в Сети пишет и читает. В воздухе носится идея сделать там секцию "клуб одиноких сердец".

Апдейт-2:
Нам сказали, что своим описанием мы дискриминируем читателей и писателей фанфиков.
Исправляемся))

Фанфики - это тоже очень хорошо!
И тех, кому просто интересно и хочется узнать больше, мы тоже вполне приветствуем!

 
для всего мира

Приближается Новый год - время строить планы и загадывать желания. Одним из самых популярных желаний является, конечно, финансовое благополучие. К сожалению, оно не всегда сбывается так, как хотелось бы. Виной этому, однако, бывают не только суровые жизненные условия, экономическая ситуация или жадные работодатели, но и наши собственные неверные представления о деньгах, некорректные установки и блоки на уровне сознания и подсознания. Кроме того, мы часто уверены, что можем заработать деньги только одним или, максимум, двумя способами, из-за чего упускаем множество возможностей получить прибыль.

Финансовый хэппенинг - это мероприятие для тех, кто хочет разобраться в себе и понять, что мешает его счастливому роману с деньгами. Обращаем ваше внимание, что это мероприятие про работу над собой, а не про стремительное обогащение.

Формат хэппенинга дает возможность успеть очень много за один день, включающий пять семинаров и мастер-классов, посвященных отношениям с деньгами, от четырех специалистов разных направлений -- Люды Орел, Мелалики Невинной, Риолы Ранти и Трикстера.
Также во время хэппенинга можно будет приобрести сказки от Алхимика и предновогодние сувениры от магазина магических товаров и услуг «Лодья» и от Ании Вэй и ее магазинчика «Sole Mio».

Хэппенинг продлится с 10 до 20 часов и будет состоять из следующих частей:


~ Первый круг - знакомство, правила и разделение по группам
~ Разогрев: «Тренинг ненависти к деньгам» (Люда Орел и Трикстер)
~ Практический семинар «Бабло побеждает зло» (Мелалика Невинная)
~ «Денежное приключение в процессуальном ключе» (Риола Ранти)
~ Обед
~ Расстановочные виньетки на тему «Я и деньги» (Трикстер)
~ Практический семинар «Денежное дерево» (Люда Орел)
~ Заключительный круг -- обмен находками и чувствами, завершение процесса


Финансовый хэппенинг - золотоПодробности и удобная форма для записи - на сайте:
http://zz.alterglobe.ru/?p=130


12 декабря с 10:00 до 20:00.
Стоимость участия -- 2000 р. за весь день.
Место проведения -- Москва, центр.

Теги:
 
для всего мира

"Надо уметь отстаивать свои границы" - очень популярная фраза. А "границы" - это где? Когда? В какой момент?

* * * * *
Нарушать границы - это:

- говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать;

- подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам;

- лишать достоверности чьи-то чувства - принижать, игнорировать,
отрицать ("Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься? Прекрати сейчас же рыдать! Я никогда себе этого не позволяю!")

- дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия - то это нападение);

- снисходить, вести себя с человеком, как с маленьким ребёнком - покровительственно или панибратски;

- игнорировать, не слушать, перебивать или резко прерывать контакт - хотя никто не обязан предоставлять кому-то внимание, если не хочет, НО, если общение начато, человек вправе ожидать, чтобы другой присутствовал в этом общении) ;

- не соблюдать физическое пространство: брать без спроса вещи, не возвращать то, что взяли взаймы;

- навязанные объятия, похлопывания по плечу и другое неуважение к личной территории;

- не уважать сказанное "Нет";

- угрожать наказанием - покину, ударю, наору, бойкот, оскорбления и т.д.;

- предъявлять требования и давать указания "Ты должен", "ты должна";

- манипулировать с помощью вины, гнева, настроения, ожиданий, болезни, любви и секса;

- критиковать, давить, осуждать, "навешивать ярлыки", принижать;

- давать непрошеные советы;

- оставлять за собой последнее слово, быть всегда правым.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=925029357534577&set=a.180516198652567.30710.100000825658352

[ Изменено: Понедельник, 23 Ноябрь 2015, 17:50 ]
 
для всего мира

"Влияние на людей и семьи "того, чего не может быть": беременности, выкидыши и вынужденный отказ иметь собственнорожденных детей у транс* людей" 

("доклад-молния" Люды Орел и Трикстера на Второй Семейной ЛГБТКИА-конференции")


Мы принесли на конференцию коллективный нарративный документ, то есть немного слов от представителей трех сообществ:

- людей с миграцией гендерной идентичности, имеющих биологически женский пол и не имеющих намерения его корректировать;

- транссексуальных людей МтФ;

- транссексуальных людей ФтМ.


С некоторыми из них мы работаем как с клиентами, с некоторыми дружим. К первой группе относимся и мы сами. 


Эта тема, напечатанная в программе конференции, рефреном звучит в нашем общении уже какое-то время, и мы решили обозначить ее и сообщить о ее значительном влиянии на нашу жизнь. 


Начнем с первой категории. Квир-люди, которые имеют биологическую возможность рожать.


Мы вот сегодня специально пришли в юбках. И с анекдотом: "Почему вы носите женскую одежду? - Что значит "женскую"?! Это моя одежда. Я ее купил, я ее и ношу".


Обычно мы юбки не носим, потому что все - даже те, с кем сто раз договаривались об обратном, - сразу переходят на женский род обращения. 


С юбкой ладно. В нарративной библиотеке лежит текст Трикстера на эту тему, там все написано (https://narrlibrus.wordpress.com/2010/10/09/trx/). А вот с беременностью или с потребностью поговорить о выкидыше, если не дай Бог, все гораздо заковыристее. Сразу начинаются давление, нормирование и требования соответствовать чьим-то представлениям о возможном и правильном.


И вот человек уже идет на терапию и платит немалые деньги за то, чтобы просто поговорить об этом. Или носит беременность с дополнительным стрессом и торгом вокруг собственной идентичности.


Вторая категория. МтФ. Женщины, которые точно не смогут сами родить. Это часто переживается как глубокое горе - в чем бы ни была причина. Но в данном контексте об этой беде даже говорить не принято и чревато неприятными последствиями. Ну, опять же, в терапии или глубоко на кухне работаем мы с этим горем. Мой знакомый говорит: "Это оскорбительно и очень больно, когда зачать (как мужчина) не хочешь, а выносить (как женщина) не можешь".


И третья категория. ФтМ. Даже если не брать тему беременностей (и иногда - абортов) и выкидышей после заказных и прочих изнасилований, сам по себе переход ставит человека перед выбором: идентичность или способность рожать. Ниже приведено короткое послание к конференции от нашего друга, довольно известного активиста, имеющего опыт выкидыша после изнасилования и горюющего по этому поводу.


Письмо к конференции:


"Очень бесит, что в среде трансов замалчивается тема беременности/выкидышей у ФтМ и других трансмаскулинных людей. С этой темой настолько жопа, что я про нее даже на закрытой группе поддержки побоялся заикнуться, ожидая камней и воплей "дакакойтымужик".


Вопрос даже не в том, что ФтМ'ов насилуют и они беременнеют в результате этого. Вопрос в том, что замалчивается или табуируется вариант, когда трансмаскулинный человек: 

1) сам хочет выносить и родить;

2) испытывает негативные чувства к партнеру <насильнику>, но не к самому факту беременности. Когда жалко было делать аборт, а деваться некуда и т. д.


И когда ни на один форум поплакаться не пойдешь. <Потому что будет> "или трусы надень или крест сними".


Могу только добавить, что для того, чтобы не говорить, почему долго не делал переход, я выдумал целое самоубийство друга и пару раз даже где-то об этом с полной уверенностью заявил (потому что уже сделал себе пласт ложной памяти), только чтобы не говорить, что болело на самом деле. И не помнить."

______________


Вот с этим другом мы и решили, что эта тема должна на конференции прозвучать. Чтобы было не только одно <на самом деле - несколько> видео о беременном мужчине, которым можно утешаться (вдруг тоже получится?), но и нечто большее. Поддержка таких идей в сообществе, например.


Еще здесь хочется добавить, что тема неродившихся детей или детей, которые рано умерли, является табуированной в обществе. Даже цисгетеро женщине очень трудно найти адекватную поддержку, если у нее случилось нечто подобное. Например, мне (Люде) приходится говорить о себе как о матери двоих детей, хотя на самом деле, конечно, троих. И я это не к тому, что "так везде, и так нормально". Нет, это не нормально, и мне бы очень хотелось, чтобы в этом плане что-то стало меняться. Я считаю квир- и транс-сообщество очень прогрессивным, восприимчивым к новым идеям, и я призываю к тому, чтобы оно стало прогрессивным также и в этом плане.


Дополнение от Ольги Марк:

Тема детей неродившихся или рано умерших - это очень важная тема, и хорошо, что вы ее подняли. Мне бы хотелось еще сказать здесь о родителях, оторванных от своих детей - и о детях, оторванных от родителей, потому что к сожалению, ЛГБТКИА-родители и дети из "радужных" семей часто сталкиваются с такими ситуациями.


Дополнение от Трикстера:

Мы ждем ваших откликов на этот документ, чтобы он ширился и развивался. Пишите комментарии!

[ Изменено: Вторник, 17 Ноябрь 2015, 05:22 ]
 
для всего мира

Узнала о нем от Люды Орёл (ЖЖ coachblog)


Видео-отзыв о моем дереве в моем видеодневнике:


Считаю, что эту практику (упражнение) полезно делать параллельно с поиском (пониманием) своего предназначения.


Я напишу сюда все, что указала в своем дереве. 


Ствол: 

(навыки, которые я могла бы передать. И навыки, которые являются вспомогательными для основных):

- делать гимнастику «славянских чаровниц», показывать упражнения, корректировать, объяснять нюансы, поддерживать,

- тренировать интимные мышцы (была инструктором, но разочаровалась в этой технике, а имеющиеся знания и навыки могли бы помочь в будущих ситуациях),

- делать массаж (учусь делать интуитивный, это неспортивный, а основанный на чувствовании потребностей другого тела) делаю с удовольствием пока детям и мужу, но планирую делать его и участницам занятий по славянской гимнастике,

- разукрашивать,

- ездить на велосипеде (могу устраивать выездные групповые занятия на природе),

- ездить на автомобиле (смогу достигать далекие фитнес-клубы для проведения занятий),

- готовить еду, печь (могу устраивать т.н. «пятницы чаровниц», когда собираются чаровницы, делается обрядовая еда),

- петь (смогу во время того, как женщины делают гимнастику, напевать народные песни, тогда выполнение упражнений несет особенный заряд энергии),

- вышивать (можно конечно вышить какие-нибудь символы, относящиеся к упражнениям, но вышиваю я не очень аккуратно))),

- обсуждать проблемы (это я буду практиковать на занятиях, так как хочу, чтобы женщины приходили не только поделать упражнения, но и поговорить на насущные темы),

- организовывать мероприятия (массажные встречи (тех, кто прошел обучение массажу и хотел бы получить такой массаж сам),

- рассказывать о том, что прочитала и как применила сама (это касается темы воспитания детей, здоровья детей и своего, самотерапии),

и т.д. Это только половина моих описанных навыков, буду возвращаться еще дописывать конечно.


Я много читала про поиск предназначения и делала упражнения, но это только давало намек на предназначение.

В итоге я поняла, что предназначение - это не профессия. Его чаще всего нельзя назвать каким-то определенным словом, а ты мучаешься и подбираешь названия и теряешь из вида главное.

Ну начнем с того, что предназначение - это то, что делает человек и от чего получает еще больше сил и энергии. Если ему очень нравится занятие, но он устает, то скорее всего это еще не предназначение.

Еще хорошая подсказка, что предназначение никогда не бывает под ключ.

Нравится например, придумывать одежду. И человек берется сам ее шить, но не получается и он бросает все: и придумывать, и шить. А фантазия работает дальше, не остановишь, и он не понимает, зачем ему такой талант, если он не может его реализовать.


В моем случае гимнастика. Мне нравится ее делать, показывать, но сколько раз я обжигалась на том, как рассказать подруге или знакомой, чтобы и они захотели ее делать. И меня это страшно расстраивало и я думала, что гимнастика - это не мое, раз я не могу никого привлечь в нее. Хотя мои результаты от гимнастики вдохновляют даже тех, кто уже делает ее и добился чего-то своего.


Так вот, предназначение - это перечень глаголов (ни в коем случае не существительных). От них даже сила другая идет. Глагол - это движение)))

И мне пригодятся совсем неожиданные навыки, такие как езда на велике и выпечка пирогов. А ведь кто мог подумать, что это будет составляющим моего таланта.


И как раз после прописывания всех навыков могут пойти картинки их применения, соединения друг с другом, хотя вот так в адеквате их ни за что не соединил бы!


Корни:

(где я этому научилась). Здесь перечислила родителей, школы, учителя курсов, семинаров и т.д.

Чувство благодарности ко всем этим людям, отсюда ресурс.


Ветви:

(важные для меня смыслы, цели, ценности, мечты, надежды,и т.д.)

Например, смысл жизни: жить, чувствовать, передавать другим (женщинам), помогать.


Оригинал: http://evgeniia-de.livejournal.com/5307.html

Денежное дерево 16 ноября - http://dd.alterglobe.ru

[ Изменено: Понедельник, 9 Ноябрь 2015, 06:52 ]
 
для всего мира

Нарративная практика для себя и близких: https://vk.com/narrativetalk

Травма и диссоциация по-русски: https://vk.com/psytraumaclub

Депрессия - путь к исцелению: https://vk.com/depressionpsy

 
Страница: ()   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  ()