Cеминары, онлайн-курсы и тренинги

«Исцеление через созидание» (веб-группа в Zoom + чат)

 
 
Picture of Люда Орел и Трикстер («Нарративное фанк-агентство Narr AG»)
«Исцеление через созидание» (веб-группа в Zoom + чат)
 

Исцеление через созиданиеКогда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их.

Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга.

На деле же человек, проходящий через сложный период, часто оказывается в социальной изоляции. К тому же, общество часто отвергает его творчество, его достижения, его жизнь, потому что все это "не соответствует", допустим, доминирующему дискурсу и "не вписывается", предположим, в чьи-то представления о рыночной экономике.

И это еще не считая тех сложностей, которые человеку в травме, депрессии или горевании приходится преодолевать внутри себя: идти через боль, продираться через апатию, действовать вопреки отчаянию и т. д.

Группа "Исцеление через созидание" - это пространство, где можно поделиться своими достижениями и наметить планы на будущее, найти людей, имеющих сходный опыт прохождения через трудности, получать и давать поддержку, а еще освоить некоторые дополнительные методики самопомощи и самопознания.

Под созиданием мы будем понимать не только творчество в традиционном смысле слова, но и любую другую созидательную деятельность, начиная с наведения порядка в доме и в голове и заканчивая самореализацией на профессиональном поприще, волонтерской деятельностью и просто осознанной жизнью.

Группа проходит онлайн и состоит из ознакомительного занятия и 12 встреч основного блока.

Ознакомительных занятий может быть несколько, они проходят, пока группа не наберется, после этого группа закрывается, чтобы в ней не появлялись новые люди и сохранялась безопасная среда для участников.

Стоимость ознакомительного занятия - 600 500 р.
Дальнейшие встречи - по 1000 700 р.
Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.
Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 10000 р. вместо 12000 р. 7000 р. вместо 8400 р.).


Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность каждой встречи: 1 час 15 минут.
Цена: см. выше.


Ближайшие ознакомительные занятия указаны в комментариях. В нижнем комментарии есть ссылка на регистрацию в Zoom-встрече и инструкция.


Люда Орел - «Про группу "Исцеление через созидание"»


Для записи и по всем вопросам пишите на org@alterglobe.ru



 
Другой глобус
«Исцеление через созидание» (веб-группа в Zoom), ознакомительное занятие - 9 апреля 2018 в 11:00
by Другой Глобус - Sunday, 8 April 2018, 12:35 AM
 

Следующее ознакомительное занятие пройдет 9 апреля 2018 (понедельник) в 11:00 по московскому времени.


Зарегистрироваться можно тут: https://zoom.us/meeting/register/c8038436c8c70176cde7dc3c8da9331e

Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.

Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.

Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту orel_ludmila@mail.ru


Мы ждем вас!


Другой глобус
«Исцеление через созидание» (веб-группа в Zoom), ознакомительное занятие - 16 апреля 2018 в 11:00
by Другой Глобус - Tuesday, 10 April 2018, 8:06 PM
 

Следующее ознакомительное занятие пройдет 16 апреля 2018 (понедельник) в 11:00 по московскому времени.


Зарегистрироваться можно тут: https://zoom.us/meeting/register/c8038436c8c70176cde7dc3c8da9331e

Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.

Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.

Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту orel_ludmila@mail.ru


Мы ждем вас!

Другой глобус
«Исцеление через созидание» (веб-группа в Zoom), ознакомительные занятия - 21 и 28 мая 2018 в 11:00, старт группы - 4 июня 2018 в 11:00
by Другой Глобус - Thursday, 17 May 2018, 8:37 PM
 

Предыдущая группа стартовала 24 апреля 2018 по вторникам, так что понедельники снова свободны!


Следующие ознакомительные занятия пройдут 21 и 28 мая 2018 (понедельники) в 11:00 по московскому времени, а сама группа стартует 4 июня (мы надеемся, что она к тому моменту наберется) по понедельникам с 11:00 до 12:00.


Зарегистрироваться можно тут: 
- 21 мая, ознакомительное занятие - https://zoom.us/meeting/register/9ad428e3363c0bb1dc2040ba88984b7b
- 28 мая, ознакомительное занятие - https://zoom.us/meeting/register/09f020f10d69cce6cde7dc3c8da9331e
- 4 июня, первое занятие - https://zoom.us/meeting/register/e412a4d21f6b7fd17c24e00bf0acd2b8

Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.

Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.

Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту orel_ludmila@mail.ru


Мы ждем вас!

Другой глобус
«Исцеление через созидание» (веб-группа в Zoom) - предварительная запись
by Другой Глобус - Friday, 9 November 2018, 3:10 AM
 

Идет предварительная запись.

Группа стартует, когда наберется 5-7 участников.

Планируется, что она будет идти по вторникам раз в неделю с 11:00 до 12:15 по московскому времени. 

О своём желании участвовать пишите на mail@ludaorel.com либо в личку Люде Орел или Трикстеру.


Другой глобус
«Исцеление через созидание» (веб-группа в Zoom) - предварительная запись
by Другой Глобус - Thursday, 21 February 2019, 1:44 AM
 

Идет предварительная запись.

Группа стартует, когда наберется 10-15 участников.

Планируется, что она будет идти по вторникам раз в неделю с 10:30 до 11:45 по московскому времени. 

О своём желании участвовать пишите на mail@ludaorel.com либо в личку Люде Орел или Трикстеру.


Другой глобус
«Исцеление через созидание» (веб-группа в Zoom), ознакомительные занятия - 26 марта и 2 апреля 2019 в 20:00, старт группы - 9 апреля 2019 в 20:00
by Другой Глобус - Saturday, 23 March 2019, 5:16 PM
 

Следующие ознакомительные занятия пройдут 26 марта и 2 апреля 2019 (вторники) в 20:00 по московскому времени, а сама группа стартует 9 апреля по вторникам раз в неделю с 20:00 до 21:15.


Зарегистрироваться можно тут: 
26 марта, ознакомительное занятие - https://zoom.us/meeting/register/491335530b87f696dc2040ba88984b7b
2 апреля, ознакомительное занятие - https://zoom.us/meeting/register/e2dc8bf3273a38487c24e00bf0acd2b8

Первое ознакомительное занятие стоит 300 р. (скидка за легкость на подъем :)),  а второе - 500 р.
Участники первого могут при желании бесплатно посетить второе.

Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.

Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам на почту придет ссылка для входа.

Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com


Мы ждем вас!

Другой глобус
Вы не успеете (но это не точно)
by Другой Глобус - Saturday, 27 April 2019, 2:44 PM
 

Исцеление через созидание - анонс 1 на май 2019Наша курсогруппа "Исцеление через созидание", третий поток.
Суть в том, что не всем подходит стратегия "сначала вылечиться, а уж потом что-то делать". С такой стратегией при некотором количестве болячек можно не успеть в этой жизни и вылечиться от всего на свете, и реализоваться. Тогда имеет смысл запараллелить эти два процесса: сфокусироваться не на "сферическом исцелении в вакууме", а на тех моментах, которые мешают (или помогают) действовать в избранном направлении, а также позаботиться о том, чтобы сама созидательная деятельность была в то же время исцеляющей, дающей энергию и ощущение смысла.

Мы придумали, как это можно сделать при помощи комбинации методик работы с травмой и зависимостью, и с 17 мая в 22:00 у нас пойдет третий поток нашей 12-недельной обучающе-общеукрепляющей группы "Исцеление через созидание" (точнее, 13-недельной, поскольку есть еще обязательное ознакомительное занятие, которое как раз и будет 17 мая для тех, кто не посещал его раньше).

Клиническая эффективность получившейся методики не доказана, участники первых двух потоков ржут и шлют друг другу картинку-мем со скелетом в розовой пачке, со вторым потоком мы внезапно расписали партию, как если бы играли в настольную словеску типа DND.

Чтобы присоединиться к этому безумию в этом мае, нужна отвага и некоторое количество денег: 6000 р. за весь курс (13 занятий) при полной предоплате до 1 мая или 7000 р. при полной предоплате до 17 мая, а при оплате каждого занятия в отдельности ознакомительное будет стоить 500 р., остальные - по 700 р.
Пропущенные оплачиваются, группа закрытая (новые люди не приходят), до 24 мая можно определиться, будете ли вы продолжать, и оплатить основные 12 занятий все еще со скидкой по цене 7000 р. вместо 8400 р.

Короче, цены и варианты оплаты:
- Полная предоплата за весь курс из 13 занятий до 1 мая: 6000 р.
- Полная предоплата за весь курс из 13 занятий до 17 мая: 7000 р.
- Ознакомительное занятие за 500 р. и полная предоплата всех остальных перед первым занятием: 500+7000=7500 р.
- Оплата всех занятий по отдельности (ознакомительное - 500 р., остальные по 700 р.): 500+12*700=8900 р.

Занимаемся по пятницам с 22:00 до 23:15 онлайн в конференции Zoom, в промежутках общаемся в чате группы в Телеграм.

Описание курса на сайте "Другого глобуса": http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=534

По всем вопросам пишите на org@alterglobe.ru

На фото - вы не поверите, но это птенец чайки! :)

Другой глобус
Отзыв о нашей курсогруппе "Исцеление через созидание" от Л. П. (первый поток)
by Другой Глобус - Sunday, 12 May 2019, 2:38 PM
 

Когда ты в депрессии, то очень трудно примерно всё. 
Но иногда можно найти какую-то деятельность, которая хоть немного радует или просто получается. Пусть даже если это чтение или героическое протирание пыли на кусочке стола, за которым ты ту самую книжку пытаешься читать. 

А ещё, говорят, когда ты в депрессии - надо общаться. Ага. Просто сказать, но трудностей гораздо больше, чем с протиранием пыли и прочим. Ты тупишь. Ты плачешь. Ты "отрываешься от коллектива", какое тут общение? Осуждение, непонимание. Не особо помогает выздоровлению, я вам скажу.

Мне очень повезло быть в первой группе Люды Орел и Трикстера "Исцеление через созидание”. Это такой опыт, который поддерживает меня до сих пор. Есть с кем поделиться самым трудным и получить сочувствие. Есть с кем разделить микро-радости от микро-успехов (очень ценных!). Можно написать в чат, что ты сегодня без видео и будешь молча лежать, и тебя поймут и поддержат в этом решении. 

Я никогда бы не подумала, что смогу общаться в таком состоянии, да ещё и в группе. А это помогло. Нам всем было тяжело. Но вместе выбираться легче. Оказалось, это правда. Мне было страшновато решиться, но я очень рада что сделала это. Благодарна себе и группе. И, конечно, Люде Орел и Трикстеру. Опытным сталкерам в зоне депрессии, знающим все тропинки и ходы.

Другой глобус
Отзыв о нашей курсогруппе "Исцеление через созидание" от Л. М. (второй поток)
by Другой Глобус - Tuesday, 14 May 2019, 5:43 PM
 

Сейчас хожу на курс от Люды Орел и Трикстера под названием "Исцеление через созидание". 
Курс был настоящим спасением в той сложной жизненной ситуации, в которой я оказалась и с которой пришла на этот курс. Помню свою полную потерянность, вечную апатию и затяжную депрессию. Вечное плохое настроение и невозможность найти сил даже для того, чтоб встать с постели...
Не хотелось существовать от слова совсем. 
И тут появился чудесный курс. 
Во-первых, сам факт того, что теперь я чувствовала себя причастной к некому курсу, уже слегка поднимало настроение. И... Это было настоящим открытием и очень неожиданной поддержкой. Вокруг меня оказались люди, которым не все равно на меня и мои проблемы, которым было интересно, как у меня прошла неделя, которые могли и умели искренне сочувствовать моим падениям и безумно радоваться моим взлетам. Я почувствовала себя своей, нужной и важной.
Это безумно важно для человека, который находится в депрессии, как мне кажется. Знать, что ты не один, что ты важен, что есть люди, которым на тебя не все равно.
Во-вторых, само строение курса и та теоретическая часть, что давалась на курсе, тоже очень помогли и стали для меня чем-то новым, важным и нужным. 
Когда ты весь раздавлен и подавлен случившимся в жизни, посмотреть на свою историю со стороны какого-то супер-героя, вспомнить о том, что, вообще-то, у тебя есть куча крутых супер-способностей, которые тебе могут помочь, посмотреть на мир вокруг и подумать, какие помощники есть у тебя в этом жизненном пути...
В этот момент тяжёлые жизненные ситуации как-то совсем иначе стали играть в моей голове... С каждым занятием они все меньше были "кошмаром, вследствие которого жизнь кончена и преодолеть я это не могу" и все больше становились просто сложными препятствиями, которые я могу преодолеть. Ведь нет ни одного героического фильма, мультфильма, аниме, сериала или книги, где не было бы супер злого врага или сложных моментов, когда герою кажется, что он не победит.
А курс "Исцеление через созидание" стал для меня тем, что поднимает этого героя с пола и заставляет бороться дальше и побеждать, поверить в себя, пробудить свои супер-способности. Курс - это тот самый момент в фильме, когда к потерявшему надежду герою приходят его друзья и говорят "Чувак, вообще-то ты крутой. Не смей сдаваться! Мы с тобой! Ты нам важен! Пойдем бороться вместе!"
Курс - это тот самый момент, когда силы зла перестают быть всемогущими. Потому что ты герой. Ты. А герои всегда побеждают, по крайней мере я в это верю.
Курс позволил мне переосмыслить свою жизнь, себя, свои желания, помог мне найти силы отказаться от того, что меня убивало и высасывало все силы, помог найти ресурс, то, что даёт силы и к чему надо стремиться. Помог увидеть, что вообще-то я крутая, красивая, умная, что я нужна и важна, что у меня есть масса интересных способностей, крутые артефакты и магические предметы, а так же теперь есть супер-геройская команда курса! 
И...
Сейчас я счастлива. Я дальше живу и могу дышать. Я радуюсь каждому дню, солнцу, людям и себе. Я снова научилась ценить себя и любить себя. Я преодолела свои жизненные трудности, которые, мне казалось, невозможно было преодолеть. Я нашла очень крутых людей, с которыми за время курса сблизилась и стала друзьями, которые поверили в меня и в которых верю я. 
Я чувствую, что жизнь моя снова выруливает в правильное русло, снова в сторону радости и жизни.

У меня открылось второе дыхание. И я снова живу. 
И безумно благодарна за это Люде Орел и Трикстеру, их курсу "Исцеление через Созидание" и людям, которые есть вместе со мной на этом курсе.
___________________

Ближайшая группа начинается 17 мая в 22:00.
Регистрация:https://zoom.us/meeting/register/b7ff14f840219ca8dc2040ba88984b7b
Анонс:http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=610
Описание:http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=534

По всем вопросам пишите на org@alterglobe.ru

Другой глобус
Отзыв о нашей курсогруппе "Исцеление через созидание" от Т. Х. (второй поток)
by Другой Глобус - Wednesday, 15 May 2019, 3:19 PM
 

Вебинары "Другого Глобуса" вообще и половина курса "Исцеление через созидание" (а также Исцеления созидания) - мои впечатления.

Трикстер и ЛюдаОрёл умеют поддерживать.

Нет, не просто умеют. Они это умеют гениально, это их сверхспособность.

Даже коротенькое «мне это откликается» звучит не как «Я понимаю тебя. У меня было немного похожее» (что тоже было бы очень неплохо), а скорее как «Чувак, да ты гениален! Ты так здорово сформулировал, что это пронзает как лучшее художественное произведение. А ещё я понимаю, что у меня были и есть похожие ощущения, поэтому я с тобой всеми фибрами души! Держись, не сдавайся, ты крут!»

Они, мне кажется, специально высматривают, на что ответить так, чтобы поддержать. И это никогда не звучит формально. На фоне общей социальной обесцененности, и особенно на фоне печального личного опыта это такой дождь в пустыне!.. Зацветает всё, даже тушканчики становятся радужными.

Это мощный стимул выполнять задания курса - ещё бы, ведь шанс получить очень греющий отклик невероятно высок! А шанс получить обесценивающий - равен нулю.

И стимул вдумываться и врабатываться в курс, что явно делает его куда более эффективным для меня, и очень большая поддержка вообще по жизни. Не то чтобы я постоянно вспоминаю «ага, меня оценили положительно, значит [чего-то там]», а просто - я начинаю чувствовать себя увереннее. Почва под ногами шатается всё меньше.

***
Только вот у меня никак не получалось вместить в расписание работу над курсом. Не по времени и, по моим ощущениям, не из-за нехватки сил - а не знаю почему. Работа шла только в фоновом режиме, но никаких «сел, записал мысли, подумал, позаписывал ещё». Первые пару недель я об этом не беспокоился, думал, позже получится. Но нет. Тогда я забеспокоился и вынес это на обсуждение.

Трикстер ответил, что фоновый режим - это вообще замечательно, и что так курс тоже предполагается эффективным, и судя по прошлым отзывам, оно получается. И что, возможно, кроме фонового режима, мне больше и не нужно, мозг сам знает, какая нагрузка мне нужна.

Я очень обрадовался, а то у меня было ощущение, что курс для меня как минимум наполовину пропадает зря. Да ещё и последнее занятие было переходом от набора ресурсов к тому, с чем мы будем сражаться, и я боялся, что вместо успешного сражения будет ой-ой-ой, ибо ресурсы я набрал не особо.

В общем, обрадовался я. Подумал про эффективность фонового режима, подумал, решил, что «мозг сам знает, сколько ему надо» очень похоже на правду... и на радостях добрался до конкретной работы 8) Пока один раз.

И как раз в процессе этой конкретной работы понял, что ресурсы у меня набрались вполне себе хорошо. Внезапно. Я просто вспоминал то, сё, даже не всё записывал. Метафору ресурсности вот придумал как раз когда работал конкретно, а не фоново.

А сейчас понимаю, что над всей этой кучкой «всего-что-даёт-мне-ресурс» мне вообще не пришлось медитировать, убеждая себя в том, что вот они есть, и их много, и они действуют... оно само приползло!

Точнее, расползлось шире и укоренилось мощнее, чем это было раньше.

Итог: канал ресурсоприёма от всего ресурсодающего укрепился и сильно расширился. Это неописуемо круто.

***
Вообще, курс "Исцеление через созидание" - это очень про метафоры.

Зачем вообще нужны метафоры? Много зачем. Это я в теории знаю. А на практике пока очень ярко познакомился с одним результатом метафоризации.

Вот у меня есть объект, и я придумываю метафору для него. Я определяю основные свойства объекта - метафора должна ими обладать.

Начинаю придумывать метафору. Продолжаю - и в ней появляются ещё какие-то свойства.

Смотрю на объект - ага, у него эти свойства тоже есть. Смотрю на объект ещё, нахожу ещё что-то, возвращаюсь к метафоре. И так может быть несколько раз.

И вот я продолжаю придумывать метафору, в ней опять появляются ещё какие-то штуки, смотрю на объект... И тут обнаруживаю, что новопоявившиеся в метафоре штуки не просто есть в объекте, а я их раньше не замечал!

Таким образом я очень зримо и ощутимо познакомился с познанием объекта через метафору.

Ещё, я знаю, с помощью метафор должно быть удобно работать с объектами, находить пути решения. Жду этого - этого и всего остального, что радостно и интригующе предложит мне курс Исцеления через созидание - с любопытством и широко распахнутыми глазами 8)

___________________

Ближайшая группа начинается 17 мая в 22:00.
Регистрация: https://zoom.us/meeting/register/b7ff14f840219ca8dc2040ba88984b7b
Анонс: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=610
Описание: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=534

По всем вопросам пишите на org@alterglobe.ru